タグ別アーカイブ: 姿勢

夏バテセルフケア♪

こんにちは! すまいる針灸接骨院甲南山手院です🌴 ⁡ 暑い日が続いていますが体調を崩していませんか❓ 違和感を感じたらすぐに水分補給や栄養補給していきましょうね🥤 ⁡ ⁡ & … 続きを読む

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夏バテに効く!ツボでのセルフケア♪

こんにちは! すまいる針灸接骨院甲南山手院です🪻 ⁡ 汗をかくことが少なく身体に熱がこもったり、汗をかいてるのに水分が取れずに身体がだるくなったりしていませんか❓🫠 ⁡ 今回 … 続きを読む

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ツボでのセルフケアのご紹介♪

こんにちは! すまいる針灸接骨院甲南山手院です🌈 ⁡ 屋外と屋内の温度差で身体がだるくなって夏バテ気味になっていませんか❓ ⁡ 今回は身体がバテ気味な方にオススメなセルフケア~ツボ編~Par … 続きを読む

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ツボでのセルフケアご紹介♪

こんにちは! すまいる針灸接骨院甲南山手院です🪻 ⁡ 昼間と夜の気温の差や暑い日が続いて身体がだるくなっていませんか?😩💦 ⁡ 今回は身体がバテ気味な方にオススメなセルフケ … 続きを読む

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ツボでのセルフケア♪

こんにちは! すまいる針灸接骨院甲南山手院です☀️ ⁡ 昼間と夜の気温の差や暑い日が続いて身体がだるくなっていませんか?😩💦 ⁡ 今回は身体がバテ気味な方にオス … 続きを読む

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頭痛に対するセルフケアのご紹介♪

こんにちは! すまいる針灸接骨院甲南山手院です🌼 ⁡ 天気が悪い日が続いて運動不足になったり、お家でずっと同じ姿勢で座ったりして お身体が硬くなって頭痛など体調に変化が出ていませんか❓&#x … 続きを読む

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頭痛にお勧めのセルフケア♪

こんにちは! すまいる針灸接骨院甲南山手院です🌴 ⁡ 梅雨の時期で夜が寝苦しくなって睡眠不足や、水分不足などにより頭痛が出てきたりしていませんか❓😣 ⁡ 今回は頭痛が起きやす … 続きを読む

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頭痛に対するセルフケアのご紹介!

こんにちは! すまいる針灸接骨院甲南山手院です🌵 ⁡ 暑い日が続き十分な水分補給ができていなかったり、気圧の変化などで頭痛がでたりしていませんか?😩 ⁡ 今回は頭痛が起きやすいやすい方にオ … 続きを読む

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腰に負担の少ない寝方の紹介♪

こんにちは♪ すまいる鍼灸接骨院 甲南山手院です👍 ⁡ 朝起きてから腰がだるい、しんどい。 そんな時ありませんか❓ ⁡ もしかすると寝ている間に腰を過度に捻って いるかもしれません&#x1f … 続きを読む

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むくみやすい方必見!セルフケア♪

こんにちは! すまいる針灸接骨院甲南山手院です⏱ ⁡ 長時間同じ姿勢でのデスクワークや家事などで立ちっぱなしになり夕方になると足がだるくなったりむくみで痛みを感じていませんか❓ ⁡ 今回はむく … 続きを読む

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