部活やスポーツをされてる方へ
皆さんスポーツをされている方や
部活動で頑張っているお子さんはいますか?
部活動では大会に向けてや、個人では
健康面を考えたり運動習慣をつけるために
スポーツをされている方も多いと思います!
健康や運動習慣のためにも行っている運動や
スポーツ、それによってお身体を痛めたり
などはしていませんでしょうか?
スポーツ後はストレッチなどのセルフケアを
しっかりと行う事が重要ですがそれでも
痛みが続くことがあります、その場合は
筋肉などに負担がかかりすぎてしまって
いるので放置せずに治療することが大事になります。
痛みが強く出たり長引いたりする時は
迷わずに治療することをオススメします👍
気になる方やお身体に不調を感じられた方
症状でお悩みの方は
是非この機会に一度ご来院下さい!
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監修
すまいる針灸接骨院 甲南山手院 院長
資格:柔道整復師
趣味・特技:野球観戦、旅行



