頭痛
- 頭痛に日々悩まされており、頭痛薬がなくては生活できない
- デスクワークやスマートフォンを日常的に操作しており、目が疲れやすい
- 背中に張りを感じており、首や肩に痛みがある
- 検査をしても異常がなかったり、原因不明と言われたりする
- 頭痛施術を受けたいが、どこに行ったらよいかわからない
頭痛の原因は？
一言に頭痛と言っても、様々な原因があります。けれども実際は、自分の頭痛はどうして起こっているのか、原因がわからないと言う方がほとんどなのです。それもそのはずで、頭痛の85%は原因不明です。残りの15%は、緊張性頭痛や偏頭痛と言われています。それぞれの頭痛について以下に解説します。
〇片頭痛
20代～50代の女性に多くみられる頭痛です。原因の多くは、何らかの理由により血管が急激に拡大することで起こると考えられています。
気圧の変化や女性の場合はホルモンの変動なども関与すると推定されています。
〇緊張性頭痛
中高年層の男女によくみられる頭痛です。首筋から頭部にかけて、締め付けられるような痛みを感じます。骨格の歪みやズレ、ねじれなどが原因であることが多いです。
頭痛には様々な原因があるものの、当院では痛みを引き起こしている原因は、姿勢の悪さ(猫背やストレートネック)や骨盤の歪みも関係していると考えています。それぞれの問題にあった矯正を行い、姿勢指導などの生活指導を行い身体の基礎からバランスを整えていくことで、痛みを繰り返さない身体へと変化していきます。また、姿勢の歪みだけでなく、自律神経機能の低下が原因となっている場合もあります。
その場合は、はりきゅう施術などの自律神経のアプローチをし、低下した機能を正常に戻していくことが改善への近道です。
頭痛の改善方法とは？
頭痛を改善するためには、原因の根本へのアプローチが重要です。当院では頭痛を抱えている方に対する施術を行っています。
当院で行っている施術は、無理に力を加えるものではなくソフトなタッチで行う骨格矯正が主です。身体のねじれや歪みを整えることで、頭痛を引き起こしている本当の原因部分へアプローチをかけます。
また、頭痛の施術は患者様の身体や症状に合わせて、柔軟かつ臨機応変に対応することが大切です。そのため、施術内容やそれにかかる期間も一人ひとり異なります。たとえば骨格矯正の施術と合わせてはりきゅうの施術を行う方もいられます。
施術を行う際は、どのような目的でどんな施術をどれくらいの期間行うか、事前にしっかりとお伝えさせていただきます。頭痛に悩んでいるという方、薬が手放せないという方はぜひ一度当院にご相談ください。
頭痛でよくある質問
Ｑ、頭痛にならないように日常からできる予防法はあるの？
Ａ、ストレスや疲れ、ホルモンバランスの乱れ、天候の変化・温度差、肩こりからくる人など何によって起こるのかが人それぞれです。
当院では丁寧に問診を行い個人に合った治療法、そこからの予防法等をお伝えいたします。例えば氷まくらを使っての予防です。「頭寒足熱」という言葉があるように、就寝時に氷まくらを使用することで、リラックスしやすく深い睡眠がとれるようになります。当院では首の歪みからも頭痛がくると考えているため、頭の付け根を氷まくらで冷却することにより水圧をあたえ歪みを整えやすくしてくれる効果があるので、おススメしています。詳しい使用方法はご相談ください。
