タグ別アーカイブ: 鍼灸
【肩こりってなぜ起こるの？】
実は…肩こりの大きな原因は「姿勢」にあります！ 頭の重さは約5キロ！ボウリングの球と同じくらいなんです。 本来、骨で支えるのが理想的ですが、 デスクワークや家事で長時間同じ姿勢が続くと、 筋肉に頼ることになり、血流が悪く … 続きを読む
【産後の手首の痛み、あきらめていませんか？】
出産後、手首にこんな痛みありませんか？ 「抱っこも家事も休めない…でも手がつらい」 その痛み、産後のホルモン変化が原因かも！ 産後は関節や靱帯がゆるみやすく、 その状態で育児を続けると、手首に負担が集中してしまいます。 … 続きを読む
お子様連れ大歓迎です(^^)
こんにちは☀️ すまいる針灸接骨院 甲南山手院です♪ ＼ 産後の腰の不調、感じていませんか？ ／ 産後はホルモンの影響や、育児・家事での無理な姿勢が重なり 腰や骨盤に大きな負担がかかりやすい時 … 続きを読む
🔸膝の違和感・不安定感が気になる方へ🔸
「歩くと膝が不安定…」 「しゃがむと違和感がある…」 そんなお悩みの原因、実は “膝の使い方”に問題があることが多いんです❗️ でも、膝だけの問題ではありません。 🦴 カギを握 … 続きを読む
産後の骨盤気になりませんか？
出産後のお身体はホルモンの影響で、骨盤まわりの靱帯（じんたい）が ゆるみやすくなっています。 これは「リラキシン」というホルモンの働きによるもので、赤ちゃんが 産道を通りやすくするために自然に起こる変化です。 ですが、そ … 続きを読む
🚲**「自転車＝健康」…本当？**🚲
みなさん、普段の移動は何を使っていますか？ 徒歩？自転車？それとも車？ 最近は移動や通勤・買い物など、自転車を使う方がとても多いですよね！ なんとなく「自転車は健康に良さそう」というイメージを持っている方も多いと思います … 続きを読む
【気圧の変化による頭痛、実は首が原因かも？】
雨の日や天気の変わり目に頭が痛くなること、ありませんか？ それ、首の骨（頚椎）のゆがみが原因かもしれません。 長時間のデスクワークやスマホ操作による前傾姿勢で、首周りの筋肉や血管が圧迫され 血流が悪くなることで頭痛が起こ … 続きを読む
股関節の悩みないですか？
股関節は骨盤を支える重要な役割を担っています。 立ったり、座ったりと使う場面も多く症状が出ると引きづらい関節になります。 なぜ股関節に症状が出るかというと原因は骨盤の歪みです。 人間の体でバランスをとる大部分が骨盤です。 … 続きを読む
足の痺れないですか？
「最近、足が痺れることが増えた…」「長時間座っていると下半身に違和感が出る…」 そんなお悩みはありませんか？ 当院では、足の痺れの原因を骨盤や腰骨（腰椎）の歪みと考えています。 骨盤や腰骨が歪むことで神経が圧迫・引っ張ら … 続きを読む
