タグ別アーカイブ: ストレッチ

頭痛に関するツボでのセルフケア♪

投稿日: 2024年6月11日 作成者: blog

こんにちは！ すまいる針灸接骨院甲南山手院です🌳 ⁡ 梅雨前の気圧の変化で体調が悪くなり頭痛がでたりしていませんか？😩 ⁡ 今回は頭痛が起きやすいやすい方にオススメなセルフケア~ツボ編~P … 続きを読む →

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氷枕の重要性！

投稿日: 2024年6月10日 作成者: blog

こんにちは！ ⁡ すまいる針灸接骨院甲南山手院です☀️ ⁡ 朝起きると首周りが張っていたり、顎周りが疲れていること ありませんか⁉️ ⁡ もしかすると、寝ている間に … 続きを読む →

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腰に負担の少ない寝方の紹介♪

投稿日: 2024年5月31日 作成者: blog

こんにちは♪ すまいる鍼灸接骨院 甲南山手院です👍 ⁡ 朝起きてから腰がだるい、しんどい。 そんな時ありませんか❓ ⁡ もしかすると寝ている間に腰を過度に捻って いるかもしれません&#x1f … 続きを読む →

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水分補給の重要性！

投稿日: 2024年5月27日 作成者: blog

こんにちは♪ すまいる針灸接骨院甲南山手院です❗️ 少しずつ暑くなってきていますが みなさん水分補給はできていますか❓ 人間の身体は約60%が水分です❗&#xfe0 … 続きを読む →

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当院の施術について♪

投稿日: 2024年5月24日 作成者: blog

こんにちは🌞 すまいる針灸接骨院甲南山手院です👍 本日は当院の施術についてお伝えします😊 【骨格矯正】について紹介します‼️ 骨盤矯正といえばバ … 続きを読む →

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むくみやすい方必見！セルフケア♪

投稿日: 2024年5月23日 作成者: blog

こんにちは！ すまいる針灸接骨院甲南山手院です⏱ ⁡ 長時間同じ姿勢でのデスクワークや家事などで立ちっぱなしになり夕方になると足がだるくなったりむくみで痛みを感じていませんか❓ ⁡ 今回はむく … 続きを読む →

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