年別アーカイブ: 2024

むくみやすい方必見！セルフケア♪

投稿日: 2024年5月23日 作成者: blog

こんにちは！ すまいる針灸接骨院甲南山手院です⏱ ⁡ 長時間同じ姿勢でのデスクワークや家事などで立ちっぱなしになり夕方になると足がだるくなったりむくみで痛みを感じていませんか❓ ⁡ 今回はむく … 続きを読む →

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むくみやすい方へのセルフケア♪

投稿日: 2024年5月21日 作成者: blog

こんにちは！ すまいる針灸接骨院甲南山手院です ⁡ 長時間同じ姿勢でのデスクワークや家事などで立ちっぱなしになり夕方になると 足がだるくなったりむくみで痛みを感じていませんか ⁡ 今回はむくみやすい方にオススメなセルフケ … 続きを読む →

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産後のセルフケア♪

投稿日: 2024年4月26日 作成者: konanyamate

こんにちは！ すまいる針灸接骨院甲南山手院です♪ ⁡ 物を掴む動作や赤ちゃんの抱っこなどで産後から手関節に痛みや違和感を感じていませんか？ ⁡ 今回は産後で手関節に痛みを感じる方にオススメなセルフケア~ツボ編~Part1 … 続きを読む →

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産後のセルフケアはアイシング！

投稿日: 2024年4月23日 作成者: konanyamate

こんにちは！ すまいる針灸接骨院甲南山手院です☀️ 出産後から腰痛が出て施術を受けたいけど 時間が取れない😭 そういった内容でお困りの方は ぜひ実践してみてください&#x1f6 … 続きを読む →

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産後に効く！ツボでのセルフケア♪

投稿日: 2024年4月20日 作成者: konanyamate

こんにちは！ すまいる針灸接骨院甲南山手院です！ ⁡ 朝の起き上がりや長時間床に座ったり、産後から腰に痛みや違和感を感じていませんか？ ⁡ 今回は産後で腰に痛みを感じる方にオススメなセルフケア~ツボ編~Part6をご紹介 … 続きを読む →

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正しい座り方は？

投稿日: 2024年4月12日 作成者: konanyamate

こんにちは！ ⁡ すまいる針灸接骨院甲南山手院です☀ 新生活スタート！！ 慣れないデスクワークや学校の授業で 座っていると腰に痛みや違和感が出て来られる方は おられませんか？ ⁡ 本当に正しく座れてますか？ … 続きを読む →

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腰痛

投稿日: 2024年3月6日 作成者: konanyamate

朝起きた時に腰が痛くてなかなか起き上がれない 立っていると腰が痛くて、長時間立っているのが辛い 腰や骨盤が歪んでいる気がする 出産の経験がある 日常的に腰の痛みやだるさがある 腰や足がしびれている 腰痛が起きる理由 病院 … 続きを読む →

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小児はり

投稿日: 2024年3月6日 作成者: konanyamate

カンムシによる夜泣き おねしょがなかなかなおらない 便秘がちでもう5日もでてない アトピー性皮膚炎で薬をあまり塗りたくないけど・・・ 落ち着きがない ストレッチとは？ 子どもは日々、精神・知能・身体が成長しています。その … 続きを読む →

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疼痛筋肉個別アプローチ

投稿日: 2024年3月6日 作成者: konanyamate

首や肩の筋肉がガチガチでしんどい 同じ姿勢が続くと腰が痛くなる 歩いたりするとすぐ足が疲れる 普段からあまりリラックスできていない 背中がしんどくて吐き気がする 疼痛筋肉個別アプローチとは？ 痛みやだるさこり感等感じる際 … 続きを読む →

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楽トレ

投稿日: 2024年3月5日 作成者: konanyamate

猫背と周りに言われる 産後の体型のくずれが気になる 何もないところでよくつまづく スポーツのパフォーマンスをあげたい 健康寿命を伸ばしたい 楽トレとは？ 「楽トレ」とは「複合高周波EMS」を用いて、鍛えにくい身体の奥の筋 … 続きを読む →

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