こんにちは！
すまいる針灸接骨院甲南山手院です☀️
長時間座っていると頭痛が出たり、首肩周りに
症状が出ることはありませんか⁉️
本当に正しく座れていますか🥺
そもそも正しい座り方ご存知でしょうか❓
今回は正しい座り方をお伝えします😊
守っていただくポイントは3つのみです💪
①足の裏面、全てを床につける🦶
②膝を90°に曲げる🦵
③腰を起こす🪑
これを意識するだけで正しい座り方になります‼️
ぜひやってみてください🙇
セルフケアをしても症状が変わらない方や
首肩周りに痛みがある方や違和感がある方ははぜひ一度、
当院にご相談ください👌
すまいる針灸接骨院 甲南山手院
神戸市東灘区森南町1丁目5-1
セルバ121
予約はこちらから↓
https://lin.ee/M6VfJ2v
[ 2024年6月24日 ]
