タグ別アーカイブ: 手首の痛み
【産後の手首の痛みでお悩みの方へ】
「授乳や抱っこで手首が痛い…」 「家事で手を使うのがつらい…」 そんなことはありませんか？ 実は、産後はホルモンの影響で関節や靭帯がゆるみやすい状態になっています。 その中で赤ちゃんの抱っこや家事を続けると、手首に大きな … 続きを読む
【肩こりってなぜ起こるの？】
実は…肩こりの大きな原因は「姿勢」にあります！ 頭の重さは約5キロ！ボウリングの球と同じくらいなんです。 本来、骨で支えるのが理想的ですが、 デスクワークや家事で長時間同じ姿勢が続くと、 筋肉に頼ることになり、血流が悪く … 続きを読む
【産後の手首の痛み、あきらめていませんか？】
出産後、手首にこんな痛みありませんか？ 「抱っこも家事も休めない…でも手がつらい」 その痛み、産後のホルモン変化が原因かも！ 産後は関節や靱帯がゆるみやすく、 その状態で育児を続けると、手首に負担が集中してしまいます。 … 続きを読む
頭痛のセルフケア♪
こんにちは！ すまいる針灸接骨院甲南山手院です🌴 ジメジメムシムシした日が続き体に熱がこもって頭痛などの体調に変化が出たりしていませんか❓ 今回は頭痛が起きやすいやすい方にオススメな … 続きを読む
頭痛の人へ！ツボセルフケア♪
こんにちは！ すまいる針灸接骨院甲南山手院です🌈 そろそろ梅雨が近づいてきて天気が悪く気圧のせいで頭痛が出たり、体が重く感じることはありませんか？ 今回は頭痛が起きやすいやすい方にオススメなセルフ … 続きを読む
