タグ別アーカイブ: 甲南山手

夏の腰痛ケア♪

こんにちは⭐︎ すまいる針灸接骨院 甲南山手院です❗️ 産後から腰痛が出てどうしていいかわからない😭 そんな方におすすめのセルフケアをお伝えします&#x1f44c … 続きを読む

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腰の痛みにはアイシング!

こんにちは‼️ ⁡ 気圧の変化があり、腰のだるさ、痛みが出ていませんか❓ そんな方は必見👍 ⁡ 腰のアイシングをオススメします😊 ⁡ ○やり方 1 … 続きを読む

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ツボでのセルフケアご紹介♪

こんにちは! すまいる針灸接骨院甲南山手院です🪻 ⁡ 昼間と夜の気温の差や暑い日が続いて身体がだるくなっていませんか?😩💦 ⁡ 今回は身体がバテ気味な方にオススメなセルフケ … 続きを読む

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ツボでのセルフケア♪

こんにちは! すまいる針灸接骨院甲南山手院です☀️ ⁡ 昼間と夜の気温の差や暑い日が続いて身体がだるくなっていませんか?😩💦 ⁡ 今回は身体がバテ気味な方にオス … 続きを読む

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腰の痛みは骨盤のゆがみが原因?!

こんにちは‼️ 30℃を超える日が多くなり毎日暑い日々が続いてますね🥲 今回は腰の痛み、疲労感について投稿させて いただきます🧐 日常このようなお悩みはありませ … 続きを読む

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頭痛に対するセルフケアのご紹介♪

こんにちは! すまいる針灸接骨院甲南山手院です🌼 ⁡ 天気が悪い日が続いて運動不足になったり、お家でずっと同じ姿勢で座ったりして お身体が硬くなって頭痛など体調に変化が出ていませんか❓&#x … 続きを読む

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頭痛にお勧めのセルフケア♪

こんにちは! すまいる針灸接骨院甲南山手院です🌴 ⁡ 梅雨の時期で夜が寝苦しくなって睡眠不足や、水分不足などにより頭痛が出てきたりしていませんか❓😣 ⁡ 今回は頭痛が起きやす … 続きを読む

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針灸施術は腰痛に効く!!

こんばんは‼️ ⁡ 雨が降ってジメジメする季節😓 ⁡ 天気が悪い日は腰がだるい、しんどいと思うこと ないですか? 気圧の変化で血液循環が変わりだるさなどが出やすい 時期になりま … 続きを読む

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歩行の重要性♪

こんにちは♪ すまいる針灸接骨院甲南山手院です🫶 デスクワークや家事が続くと首肩周りに痛みやだるいの症状が 出てくる方に対してのセルフケアを本日はご紹介します👌 本日ご紹介するのは歩行です … 続きを読む

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頭痛のセルフケア♪

こんにちは! すまいる針灸接骨院甲南山手院です🌴 ⁡ ジメジメムシムシした日が続き体に熱がこもって頭痛などの体調に変化が出たりしていませんか❓ ⁡ 今回は頭痛が起きやすいやすい方にオススメな … 続きを読む

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