「締めつけられるような頭痛」でお悩みの方へ
こんにちは！
すまいる針灸接骨院 甲南山手院です😊
今回は 緊張型頭痛 についてご紹介します。
この頭痛は、
後頭部・こめかみ・おでこ を中心に
「頭が重い」「ギューッと締めつけられる」ような痛みがじわじわと続くのが特徴です。
原因の多くは、
首・肩・頭まわりの筋肉がガチガチに緊張して血流が悪くなること。
さらに、ストレスや疲れも引き金になります。
当院では、特に【僧帽筋】という筋肉に注目しています。
この筋肉は、頭からの血流を下に流す重要な役割があり、
ここが固くなることで頭痛が起きると考えています。
▼ 施術ポイント
・専用のローラーを使って筋肉をやわらげる
・筋肉が固くなる原因「身体の歪み」にもアプローチ
いろいろな種類の頭痛で悩まれている方はとても多いです。
「これって緊張型かも…」と思った方は、
ぜひ一度お気軽にご相談くださいね😊
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