タグ別アーカイブ: すまいる針灸接骨院
タンパク質は重要！
こんにちは！ 暑い日が続いていますが、栄養はしっかり摂れていますか？ 今日は 「タンパク質不足セルフチェック」 です👍 ✅ 肉や卵をあまり食べない ✅ 野菜中心・和食中心の食生 … 続きを読む
偏頭痛は何が影響してる？
頭の片側や両側がズキズキ…吐き気や嘔吐を伴うこともある偏頭痛。 原因はまだはっきりしていませんが、当院では「上位頸椎の歪み」が 大きく関係していると考えています。 歪みにより脳への血流や神経の働きが悪くなり、痛みを引き起 … 続きを読む
朝起きたら首が動かない…それ、寝違えかも
寝違えは「首だけ」が原因ではありません。 実は、座り方・立ち方・寝方などの生活習慣が積み重なり、骨盤や背骨に負担をかけて起こることが多いんです。 当院では、骨盤や背骨のバランスを整え、首の筋肉へは鍼灸でアプローチ。 さら … 続きを読む
