タグ別アーカイブ: 首の痛み
✨正座って本当に膝に悪いの❓
最近「正座は膝に良くない」とテレビやネットで見かけることが増えました。 でも実際には、昔から日本人が自然にしてきた座り方なんです😊 膝の関節は裏側までしっかり軟骨で守られていて、本来は曲げきることも生理的 … 続きを読む
朝起きたら首が動かない…それ、寝違えかも
寝違えは「首だけ」が原因ではありません。 実は、座り方・立ち方・寝方などの生活習慣が積み重なり、骨盤や背骨に負担をかけて起こることが多いんです。 当院では、骨盤や背骨のバランスを整え、首の筋肉へは鍼灸でアプローチ。 さら … 続きを読む
