タグ別アーカイブ: 接骨院
🚲**「自転車＝健康」…本当？**🚲
みなさん、普段の移動は何を使っていますか？ 徒歩？自転車？それとも車？ 最近は移動や通勤・買い物など、自転車を使う方がとても多いですよね！ なんとなく「自転車は健康に良さそう」というイメージを持っている方も多いと思います … 続きを読む
これって五十肩？肩の痛みの原因と当院の施術について
こんにちは！ 今日は「五十肩」についてわかりやすくご説明します。 ⸻ ■ 五十肩ってなに？ 「五十肩」は通称で、正式には肩関節周囲炎と呼ばれます。 肩が痛いと、「これは肩こり？それとも五十肩？」と迷う方も多いかもしれませ … 続きを読む
足つることないですか？
寝ている時に足が攣ることがありませんか？ 急に足が攣ると痛いですよね😓 今回はなぜ足が攣るのかを解説していきます。 大きく分けると３つに分けることができます。 1.疲労 2.栄養不足 ビタミン、ミネラル不 … 続きを読む
【肩が上がらない…それ「五十肩」かもしれません】
「肩が痛いけど、五十肩？それともただの肩こり？」 そんなふうに悩んでいませんか？ 五十肩（肩関節周囲炎）は ✅ 肩を動かすとズキッと痛む ✅ 可動域が狭くなる（服の着脱がつらい） ɰ … 続きを読む
股関節の悩みないですか？
股関節は骨盤を支える重要な役割を担っています。 立ったり、座ったりと使う場面も多く症状が出ると引きづらい関節になります。 なぜ股関節に症状が出るかというと原因は骨盤の歪みです。 人間の体でバランスをとる大部分が骨盤です。 … 続きを読む
足の痺れないですか？
「最近、足が痺れることが増えた…」「長時間座っていると下半身に違和感が出る…」 そんなお悩みはありませんか？ 当院では、足の痺れの原因を骨盤や腰骨（腰椎）の歪みと考えています。 骨盤や腰骨が歪むことで神経が圧迫・引っ張ら … 続きを読む
肩こりはなぜ起こる？
こんにちは。 本日は肩こりがなぜ起こるか？をお伝えします。 肩こりの原因はさまざまあるのですが その中でも大きく影響するのが姿勢になります。 頭は約5キロとボーリングのボールのように重たいです。本来は人間の体は骨性支持と … 続きを読む
自転車って体にいいの
普段から移動する際にみなさんは 何で移動されますか？ 歩く？自転車？車？ おそらくですが自転車を乗る方が基本的には多いと思います！ 自転車は健康なイメージが皆さんにはあると思いますが実は 腰の症状の原因を作る１つでもあり … 続きを読む
ぎっくり腰繰り返したことないですか？
時間が経つと何回もギックリ腰を繰り返す、そんな事はないですか❓ なぜ繰り返すかというと腰が悪いからではなく、体の使い方がうまくできていない 結果、腰椎や腰部周囲の筋肉に繰り返し負荷が加わるからです。 体がう … 続きを読む
