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すまいる針灸接骨院 甲南山手院 ブログ
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むくみやすい方必見！セルフケア♪
こんにちは！ すまいる針灸接骨院甲南山手院です⏱ 長時間同じ姿勢でのデスクワークや家事などで立ちっぱなしになり夕方になると足がだるくなったりむくみで痛みを感じていませんか❓ 今回はむく … 続きを読む
[ 2024年5月23日 ] -
むくみやすい方へのセルフケア♪
こんにちは！ すまいる針灸接骨院甲南山手院です 長時間同じ姿勢でのデスクワークや家事などで立ちっぱなしになり夕方になると 足がだるくなったりむくみで痛みを感じていませんか 今回はむくみやすい方にオススメなセルフケ … 続きを読む
[ 2024年5月21日 ] -
産後のセルフケア♪
こんにちは！ すまいる針灸接骨院甲南山手院です♪ 物を掴む動作や赤ちゃんの抱っこなどで産後から手関節に痛みや違和感を感じていませんか？ 今回は産後で手関節に痛みを感じる方にオススメなセルフケア~ツボ編~Part1 … 続きを読む
[ 2024年4月26日 ] -
産後のセルフケアはアイシング！
こんにちは！ すまいる針灸接骨院甲南山手院です☀️ 出産後から腰痛が出て施術を受けたいけど 時間が取れない😭 そういった内容でお困りの方は ぜひ実践してみてくださいǶ … 続きを読む
[ 2024年4月23日 ] -
産後に効く！ツボでのセルフケア♪
こんにちは！ すまいる針灸接骨院甲南山手院です！ 朝の起き上がりや長時間床に座ったり、産後から腰に痛みや違和感を感じていませんか？ 今回は産後で腰に痛みを感じる方にオススメなセルフケア~ツボ編~Part6をご紹介 … 続きを読む
[ 2024年4月20日 ] -
正しい座り方は？
こんにちは！ すまいる針灸接骨院甲南山手院です☀ 新生活スタート！！ 慣れないデスクワークや学校の授業で 座っていると腰に痛みや違和感が出て来られる方は おられませんか？ 本当に正しく座れてますか？ … 続きを読む
[ 2024年4月12日 ]
