テニス肘のお悩みについて♪｜すまいる針灸接骨院 甲南山手院

すまいる針灸接骨院 甲南山手院 ブログ

•  テニス肘のお悩みについて♪

  

  外側上顆炎とはテニス肘とも呼ばれ、症状としてはものをつかんで持ち上げる動作やタオルをしぼる動作をすると、肘の外側から前腕にかけて痛みが出るものになり、安静時に痛みは出現しません。 なぜ外側上顆炎が起こるか？ 当院の考えで … 続きを読む →

  [ 2024年12月20日 ]

•  股関節の痛みについて

  

  股関節は骨盤を支える重要な役割を担っています。 立ったり、座ったりと使う場面も多く痛みが出ると引きづらい関節になります。なぜ股関節の痛みが出るかというと原因は骨盤の歪みです。 人間の体でバランスをとる大部分が骨盤です。 … 続きを読む →

  [ 2024年12月19日 ]

•  繰り返すぎっくり腰！

  

  時間が経つと腰が痛くなる、何回もギックリ腰を繰り返す、そんな事はないですか❓ なぜ繰り返すかというと腰が悪いからではなく、体の使い方がうまくできていない結果、腰椎や腰部周囲の筋肉に繰り返し負荷が加わるからで … 続きを読む →

  [ 2024年12月17日 ]

•  野球肘について

  

  成長期にボールを投げすぎることによって生じる肘の障害を野球肘といいます。 投球時や投球後に肘が痛くなります。肘の伸びや曲がりが悪くなり、急に動かせなくなることもあります。 原因としては投球動作によって肘の関節、筋肉、周囲 … 続きを読む →

  [ 2024年12月14日 ]

•  産後でお身体がお悩みの方、必見！

  

  こんにちは！ ⁡ すまいる針灸接骨院甲南山手院です☀️ ⁡ 当院は産後から各関節の痛みが出て、お悩みの方が 多く来院されております。 そんな当院の流れを本日はご紹介させていただきます。 ⁡ ま … 続きを読む →

  [ 2024年12月13日 ]

•  座り方と腰痛

  

  今回は座り方と腰痛の関係性をお伝えします。 以前にもあげさせていただきましたが人間のバランスを取る役割を担っているのは骨盤になります。その骨盤が正しく使えないと腰痛を引き起こす一つの原因になります。座ることにより骨盤の動 … 続きを読む →

  [ 2024年12月11日 ]

•  五十肩について

  

  こんにちは。 本日は五十肩について説明していきます。 五十肩とは通称の名前で、肩関節周囲炎というのが正しい名前となります。肩が痛くなるとこれは肩こり？五十肩？と判断がつきにくいと思います。 五十肩の特徴として肩関節を動か … 続きを読む →

  [ 2024年12月9日 ]

•  肩こりのなぜ？

  

  こんにちは。 本日は肩こりがなぜ起こるか？をお伝えします。 肩こりの原因はさまざまあるのですが その中でも大きく影響するのが姿勢になります。 頭は約5キロとボーリングのボールのように重たいです。本来は人間の体は骨性支持と … 続きを読む →

  [ 2024年12月7日 ]

•  寝違えの症状

  

  こんにちは♪ すまいる針灸接骨院甲南山手院です🫶 朝起きた時に首肩周りに痛みや違和感などの症状は 出ていませんか❓ 体の使い方が1パターンになることによって 寝違えが多くなる時期にもなります … 続きを読む →

  [ 2024年12月6日 ]

•  正座の重要性

  

  最近、よくテレビなどで正座は膝に良くないと見かけることはありませんか？実際にはどうなのでしょう？ 正座は日本人が昔から行ってきた座り方でこれほどまで伝わるということは大事な座り方だと考えるべきではないでしょうか。 膝関節 … 続きを読む →

  [ 2024年12月2日 ]