朝起きたときに首が痛くて動かせない…そんな「寝違え」に悩まされたことはありませんか？実は、この原因は首だけではなく、日常生活の姿勢や習慣も関係しています。
長時間のデスクワーク、スマホの使いすぎ、片側に偏った座り方など、日々の姿勢の癖が少しずつ骨盤や脊柱に負担をかけ、その影響が首に現れることがあります。そのため、ただ首をマッサージするだけでは根本的な解決にはならず、生活習慣を見直すことが大切です。
当院では、骨盤や脊柱の調整を行い、体全体のバランスを整える施術を提供しています。また、首の筋肉に対しては鍼灸施術を組み合わせることで、即効性と持続性のあるケアを行います。さらに、姿勢や日常生活の改善ポイントを一緒に探りながら、「寝違えを繰り返さない体作り」をサポートします。
「いつもの寝違えだから」と放置せず、ぜひ一度当院にご相談ください！毎日を快適に過ごせるよう、全力でサポートさせていただきます。
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[ 2025年2月12日 ]
