すまいる針灸接骨院 甲南山手院 ブログ
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首のだるさには氷枕！！
こんにちは♪ すまいる針灸接骨院甲南山手院です❗️ 朝起きて首がすっきりしない、 寝ても首肩周りのだるさが取れない方❗️ 寝ている時に頭の熱がうまく排熱できていない … 続きを読む
[ 2024年10月18日 ] -
正座は膝にいい？
最近、よくテレビなどで正座は膝に良くないと見かけることはありませんか？実際にはどうなのでしょう？ 正座は日本人が昔から行ってきた座り方でこれほどまで伝わるということは大事な座り方だと考えるべきではないでしょうか。 膝関節 … 続きを読む
[ 2024年10月16日 ] -
肩こり？五十肩？
こんにちは。 本日は五十肩について説明していきます。 五十肩とは通称の名前で、肩関節周囲炎というのが正しい名前となります。肩が痛くなるとこれは肩こり？五十肩？と判断がつきにくいと思います。 五十肩の特徴として肩関節を動か … 続きを読む
[ 2024年10月15日 ] -
首こり、肩こりにはウォーキング！
こんにちは♪ すまいる針灸接骨院甲南山手院です🫶 デスクワークや家事が続くと首肩周りに痛みやだるいの症状が 出てくる方に対してのセルフケアを本日はご紹介します👌 本日ご紹介するのは歩行です … 続きを読む
[ 2024年10月11日 ] -
産後の骨盤の重要性♪
本日は産後のお話になります☺️ 産後からこのようなお悩みございませんか❓ ◻︎産後から腰が痛い ◻︎はけていたズボンが入らない ◻︎疲労 … 続きを読む
[ 2024年10月9日 ] -
テニス肘について
外側上顆炎とはテニス肘とも呼ばれ、症状としてはものをつかんで持ち上げる動作やタオルをしぼる動作をすると、 肘の外側から前腕にかけて痛みが出るものになり、安静時に痛みは出現しません。 なぜ外側上顆炎が起こるか？ 当院の考え … 続きを読む
[ 2024年10月7日 ] -
～気圧頭痛について～
気圧の変化が激しいこの時期、頭痛でお悩みではないですか？天候は気圧の変化に伴い起こります。 人間は地球の重力下で一定の圧力を受け生存しています。その圧力が変化すると首周辺の血管が感作し、脳の血液循環を調節します。 首周り … 続きを読む
[ 2024年10月5日 ] -
肩こりはなぜ起こる？
こんにちは。 本日は肩こりがなぜ起こるか？をお伝えします。 肩こりの原因はさまざまあるのですが その中でも大きく影響するのが姿勢になります。 頭は約5キロとボーリングのボールのように重たいです。本来は人間の体は骨性支持と … 続きを読む
[ 2024年10月4日 ] -
偏頭痛について
偏頭痛は頭の片側もくは両側で脈打つようなズキズキする頭痛です。 吐き気や嘔吐を伴うことがあります。 運動や入浴後に増強することが特徴です。 原因はまだ明確に解明されているわけではありませんが当院では偏頭痛は上位頸椎の歪み … 続きを読む
[ 2024年10月2日 ]
