ブログ

睡眠の質を高めるためには？

こんにちは！すまいる針灸接骨院甲南山手院です ⁡ 暑い日が続いていますが体調を崩していませんか❓ 違和感を感じたらすぐに水分補給や栄養補給していきましょうね ⁡ ⁡ —–今回は前 … 続きを読む →

[ 2024年8月14日 ]
肩こりはなぜ起こる？

こんにちは。本日は肩こりがなぜ起こるか❓をお伝えします。肩こりの原因はさまざまあるのですがその中でも大きく影響するのが姿勢になります。頭は約5キロとボーリングのボールのように重たいです。本来は人間の … 続きを読む →

[ 2024年8月13日 ]
産後は骨盤の調整が大切！！

こんにちは♪ 最近は暑くなっていますのでお出かけの際はこまめに水分を摂るようにしましょう❗️ 本日は産後のお話になります☺️ 産後からこのようなお悩みございません … 続きを読む →

[ 2024年8月9日 ]
夏バテ対策♪

こんにちは‼️ すまいる針灸接骨院甲南山手院です☀️ ⁡ 暑い日が続いていますが体調を崩していませんか❓ 違和感を感じたらすぐに休憩や水分補給や栄養補 … 続きを読む →

[ 2024年8月8日 ]
夏バテセルフケア♪

こんにちは！すまいる針灸接骨院甲南山手院です🌴 ⁡ 暑い日が続いていますが体調を崩していませんか❓ 違和感を感じたらすぐに水分補給や栄養補給していきましょうね🥤 ⁡ ⁡ & … 続きを読む →

[ 2024年8月6日 ]
ブルーライトはよくない？

こんにちは♪ すまいる針灸接骨院甲南山手院です🫶 忙しい日常を過ごされている皆さん、首肩周りが痛い、しんどいと感じることはありませんか❓ 首肩周りの筋肉は頭の熱が大きく影響します&#x20 … 続きを読む →

[ 2024年8月5日 ]
ビタミンでの腰痛ケア♪

こんにちは♪ すまいる針灸接骨院甲南山手院です！今回は栄養の観点から腰痛についてお伝えします！腰の痛みがずっと続いてる、だるさが取れない方！普段から甘いものや炭水化物を摂りすぎたりしていませんか！過剰な糖質の摂 … 続きを読む →

[ 2024年8月2日 ]
夏バテに効く！ツボでのセルフケア♪

こんにちは！すまいる針灸接骨院甲南山手院です🪻 ⁡ 汗をかくことが少なく身体に熱がこもったり、汗をかいてるのに水分が取れずに身体がだるくなったりしていませんか❓🫠 ⁡ 今回 … 続きを読む →

[ 2024年8月1日 ]