年別アーカイブ: 2025

産後の悩み

投稿日: 2025年6月18日 作成者: blog

出産後から手首が辛い。育児の時に辛い。 そんなことありませんか？ 産後はホルモンの関係で各関節の靱帯など周りの組織が緩み、 その中で慣れない育児や手に負担がかかる場面が増えることによって、 手首の関節で症状が起こります。 … 続きを読む →

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膝の痛みについて！！

投稿日: 2025年6月16日 作成者: blog

今回は膝の痛みについてお伝えしていきます。 当院には、膝の症状でお悩みの方も多く来院されています。　 当院では、膝の痛みの93%に骨盤が影響していると考えています。　 体重の乗りやすい側の骨盤と乗りにくい側の骨盤で、股関 … 続きを読む →

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寝違えで悩まれてませんか？？

投稿日: 2025年6月14日 作成者: blog

こんにちは♪ すまいる針灸接骨院甲南山手院です🫶 朝起きた時に首肩周りに痛みや違和感などの症状は 出ていませんか❓ 体の使い方が1パターンになることによって 寝違えが多くなる時期にもなります … 続きを読む →

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産後で手首の痛みありませんか？

投稿日: 2025年6月9日 作成者: blog

産後の女性や家事・育児で手をよく使う方に多い「手首のトラブル」。実は、手指や手首だけでなく、体の使い方が原因になっていることをご存じですか？ 当院では、首の歪みが肩・肘・手首の使い方に影響を与え、結果として筋肉や靭帯に負 … 続きを読む →

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自転車って体にいいの

投稿日: 2025年6月7日 作成者: blog

普段から移動する際にみなさんは 何で移動されますか？ 歩く？自転車？車？ おそらくですが自転車を乗る方が基本的には多いと思います！ 自転車は健康なイメージが皆さんにはあると思いますが実は 腰の症状の原因を作る１つでもあり … 続きを読む →

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皆さん「たんぱく質」摂取できていますか？

投稿日: 2025年6月6日 作成者: blog

皆さん「たんぱく質」摂取できていますか？ ・肉や魚をあんまり食べない ・ご飯やパン、麺類のみの食事が多い ・激しい運動をしている ・筋肉が落ちた気がする ・妊娠、授乳中である 上記に当てはまる方はタンパク質が不足している … 続きを読む →

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膝の痛みについて！！

投稿日: 2025年6月4日 作成者: blog

歩き始め、立ち上がり動作、しゃがみ込み動作で膝が痛い時ありませんか？ 本日は膝の痛みについて解説させていただきます。 膝の痛みの原因はほとんど膝関節が正しく使えていないことによって 起こることが多いです。 ではなぜ正しく … 続きを読む →

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肩の痛みについて

投稿日: 2025年5月31日 作成者: blog

本日は四十肩・五十肩についてお伝えしていきます。 ・服を着るときに肩が痛い ・肩より上の物がとりずらい ・寝返りがうてない こんなお悩みがある方はいませんか？ 四十肩・五十肩は、肩の関節がようになっていきます。 当院では … 続きを読む →

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股関節について

投稿日: 2025年5月30日 作成者: blog

股関節は骨盤を支える重要な役割を担っています。 立ったり、座ったりと使う場面も多く症状が出ると引きづらい関節になります。なぜ股関節に症状が出るかというと原因は骨盤の歪みです。 人間の体でバランスをとる大部分が骨盤です。 … 続きを読む →

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足がつることないですか？？

投稿日: 2025年5月28日 作成者: blog

本日は足がつる（こむら返り）についてお伝えしていきます。 下肢への伝達は、大脳から発信された信号が脊椎中の神経系を通り、ふくらはぎへと直結する末梢神経へ伝達されて初めて収縮運動を起こすのが通常のメカニズムです。 場合によ … 続きを読む →

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