産後のお母さま方へ！｜すまいる針灸接骨院 甲南山手院

すまいる針灸接骨院 甲南山手院 ブログ

•  産後のお母さま方へ！

  

  本日は、産後に気をつけて頂きたい事をお伝えさせて頂きます。 ①抱っこ動作 抱っこをする際にお子様をご自身の体に近づけ、脇をしめながら抱き上げてください。 脇をしめる事で肩の負担が減ります。 ※また、腱鞘炎になる恐れがあり … 続きを読む →

  [ 2025年9月6日 ]

•  膝の痛みございませんか？

  

  今回は膝の痛みについてお伝えしていきます。 当院には、膝の症状でお悩みの方も多く来院されています。　 当院では、膝の痛みの93%に骨盤が影響していると考えています。　 体重の乗りやすい側の骨盤と乗りにくい側の骨盤で、股関 … 続きを読む →

  [ 2025年9月3日 ]

•  足つること多いですか？？

  寝ている時に足が攣ることがありませんか？ 急に足が攣ると痛いですよね😓 今回はなぜ足が攣るのかを解説していきます。 大きく分けると３つに分けることができます。 1.疲労 2.栄養不足 ビタミン、ミネラル不 … 続きを読む →

  [ 2025年8月20日 ]

•  ハイボルテージについてご存知ですか？

  

  本日はハイボルト施術についてお伝えしていきます。 ハイボルテージは「痛み」に特化した機械です！ ハイボルテージは、高電圧電流よる電流刺激を皮膚の抵抗を与えずに深部の組織まで到達させることができます。そのため直接、患部の炎 … 続きを読む →

  [ 2025年7月30日 ]

•  座り方について！

  

  今回は座り方と腰痛の関係性をお伝えします。 人間のバランスを取る 役割を担っているのは骨盤になります。 その骨盤が正しく使えないと腰痛を引き起こす一つの原因になります。 座ることにより骨盤の動きが制限を受けると骨で体を支 … 続きを読む →

  [ 2025年6月27日 ]

•  お子様連れでも安心です！

  

  お子さん連れでも安心(^▽^)/ 最近暑い日が続いていますが 皆様は体調はいかがですか？ 特に産後のママさん！ 子育てに忙しい方は自分の時間もなく しっかりと休憩を取れていない事が多いですね。 そのせいで 抱っこひもでお … 続きを読む →

  [ 2025年6月25日 ]

•  

  

  最近、よくテレビなどで正座は膝に良くないと見かけることはありませんか？実際にはどうなのでしょう？ 正座は日本人が昔から行ってきた座り方でこれほどまで伝わるということは大事な座り方だと考えるべきではないでしょうか。 膝関節 … 続きを読む →

  [ 2025年6月23日 ]

•  ビタミン摂取してますか?

  本日は紫外線によるダメージを軽減する食べ物や栄養素をお伝えしていきます。 一般的に紫外線が強い時期は4月～9月頃。特に6月～8月は紫外線がとても多く、肌が日焼けしやすい季節といわれています。 紫外線によるダメージを軽減す … 続きを読む →

  [ 2025年6月20日 ]

•  産後の悩み

  

  出産後から手首が辛い。育児の時に辛い。 そんなことありませんか？ 産後はホルモンの関係で各関節の靱帯など周りの組織が緩み、 その中で慣れない育児や手に負担がかかる場面が増えることによって、 手首の関節で症状が起こります。 … 続きを読む →

  [ 2025年6月18日 ]

•  膝の痛みについて！！

  

  今回は膝の痛みについてお伝えしていきます。 当院には、膝の症状でお悩みの方も多く来院されています。　 当院では、膝の痛みの93%に骨盤が影響していると考えています。　 体重の乗りやすい側の骨盤と乗りにくい側の骨盤で、股関 … 続きを読む →

  [ 2025年6月16日 ]