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すまいる針灸接骨院 甲南山手院 ブログ
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寝違えについて
朝起きたときに、首や肩まわりに痛み・違和感を感じることはありませんか？ この時期は体の使い方が偏りやすく、寝違えを起こしやすい季節でもあります。 寝違えは、首だけの問題ではなく「体の歪み」から起こることが多いです。 当院 … 続きを読む
[ 2025年10月29日 ] -
皆さん「たんぱく質」摂取できていますか？
皆さん「たんぱく質」摂取できていますか？ ・肉や魚をあんまり食べない ・ご飯やパン、麺類のみの食事が多い ・激しい運動をしている ・筋肉が落ちた気がする ・妊娠、授乳中である 上記に当てはまる方はタンパク質が不足している … 続きを読む
[ 2025年6月6日 ] -
こんな癖ありませんか？
こんにちは！ 普段からこんな癖はないですか？？ ・荷物を持つ手はいつも同じ ・脚を組む時に同じ脚ばかり組んでしまう ・よくつまずく、転ぶ ・長時間立って(座って)いるとつらい ・歯のかみ合わせが悪い ・体のだる … 続きを読む
[ 2025年5月21日 ]