「締めつけられるような頭痛」でお悩みの方へ｜すまいる針灸接骨院 甲南山手院

すまいる針灸接骨院 甲南山手院 ブログ

•  「締めつけられるような頭痛」でお悩みの方へ

  

  こんにちは！ すまいる針灸接骨院 甲南山手院です😊 今回は 緊張型頭痛 についてご紹介します。 この頭痛は、 後頭部・こめかみ・おでこ を中心に 「頭が重い」「ギューッと締めつけられる」ような痛みがじわじ … 続きを読む →

  [ 2025年7月25日 ]

•  ビタミン摂取してますか?

  本日は紫外線によるダメージを軽減する食べ物や栄養素をお伝えしていきます。 一般的に紫外線が強い時期は4月～9月頃。特に6月～8月は紫外線がとても多く、肌が日焼けしやすい季節といわれています。 紫外線によるダメージを軽減す … 続きを読む →

  [ 2025年6月20日 ]

•  繰り返す腰の痛み

  

  時間が経つと腰が痛くなる、何回もギックリ腰を繰り返す、そんな事はないですか❓ なぜ繰り返すかというと腰が悪いからではなく、体の使い方がうまくできていない結果、腰椎や腰部周囲の筋肉に繰り返し負荷が加わるからで … 続きを読む →

  [ 2025年3月5日 ]

•  正座は大事！！

  

  正座が膝に良くないという意見は確かに近年よく耳にしますが、実は一概に「正座が悪い」とは言えないのです。 むしろ、正座は膝や足の柔軟性を保つために大切な役割を果たしている場合もあります。 人間の膝関節は、解剖学的には膝を深 … 続きを読む →

  [ 2025年1月25日 ]

•  今年もありがとうございました。

  

  こんにちは♪ すまいる針灸接骨院 甲南山手院です。 12月あっという間にすぎ 気がつけば今年ももう終わりに近づいてます。 みなさん、今年はどんな一年だったでしょうか？ 来年も自分の足でしっかり歩けるように体の不調、 ケア … 続きを読む →

  [ 2024年12月30日 ]

•  産後の腰痛

  

  こんにちは♪ すまいる針灸接骨院甲南山手院です☀️ 本日は『産後の腰の痛み』についてお伝えします🙂 産後はホルモンの関係や育児、家事などの日常生活動作の中で 骨盤、腰への負担が … 続きを読む →

  [ 2024年12月5日 ]