ブログ

頭痛のセルフケア♪

こんにちは！すまいる針灸接骨院甲南山手院です☀️ 家事、デスクワークを行なっていると頭痛が起こることないですか❓ 熱が頭にこもることによって痛みが出やすい環境になります。 … 続きを読む →

[ 2024年6月3日 ]
腰に負担の少ない寝方の紹介♪

こんにちは♪ すまいる鍼灸接骨院甲南山手院です👍 ⁡ 朝起きてから腰がだるい、しんどい。そんな時ありませんか❓ ⁡ もしかすると寝ている間に腰を過度に捻っているかもしれません&#x1f … 続きを読む →

[ 2024年5月31日 ]
簡単！！セルフケアの紹介♪

こんにちは！すまいる針灸接骨院甲南山手院です🌏 ⁡ 長時間同じ姿勢でのデスクワークや家事などで立ちっぱなしになり夕方になると足がだるくなったりむくみで痛みを感じていませんか❓ ⁡ 今回はむ … 続きを読む →

[ 2024年5月30日 ]
ツボを使ったセルフケア♪

こんにちは！すまいる針灸接骨院甲南山手院です🌷 ⁡ 長時間同じ姿勢でのデスクワークや家事などで立ちっぱなしになり夕方になると足がだるくなったりむくみで痛みを感じていませんか❓ ⁡ 今回はむ … 続きを読む →

[ 2024年5月28日 ]
水分補給の重要性！

こんにちは♪ すまいる針灸接骨院甲南山手院です❗️ 少しずつ暑くなってきていますがみなさん水分補給はできていますか❓ 人間の身体は約60%が水分です❗&#xfe0 … 続きを読む →

[ 2024年5月27日 ]
当院の施術について♪

こんにちは🌞 すまいる針灸接骨院甲南山手院です👍 本日は当院の施術についてお伝えします😊 【骨格矯正】について紹介します‼️ 骨盤矯正といえばバ … 続きを読む →

[ 2024年5月24日 ]
むくみやすい方必見！セルフケア♪

こんにちは！すまいる針灸接骨院甲南山手院です⏱ ⁡ 長時間同じ姿勢でのデスクワークや家事などで立ちっぱなしになり夕方になると足がだるくなったりむくみで痛みを感じていませんか❓ ⁡ 今回はむく … 続きを読む →

[ 2024年5月23日 ]
むくみやすい方へのセルフケア♪

こんにちは！すまいる針灸接骨院甲南山手院です ⁡ 長時間同じ姿勢でのデスクワークや家事などで立ちっぱなしになり夕方になると足がだるくなったりむくみで痛みを感じていませんか ⁡ 今回はむくみやすい方にオススメなセルフケ … 続きを読む →

[ 2024年5月21日 ]
産後のセルフケア♪

こんにちは！すまいる針灸接骨院甲南山手院です♪ ⁡ 物を掴む動作や赤ちゃんの抱っこなどで産後から手関節に痛みや違和感を感じていませんか？ ⁡ 今回は産後で手関節に痛みを感じる方にオススメなセルフケア~ツボ編~Part1 … 続きを読む →

[ 2024年4月26日 ]
産後のセルフケアはアイシング！

こんにちは！すまいる針灸接骨院甲南山手院です☀️ 出産後から腰痛が出て施術を受けたいけど時間が取れない😭 そういった内容でお困りの方はぜひ実践してみてください&#x1f6 … 続きを読む →

[ 2024年4月23日 ]