寝違えはなぜ起こる？？｜すまいる針灸接骨院 甲南山手院

すまいる針灸接骨院 甲南山手院 ブログ

•  寝違えはなぜ起こる？？

  

  寝違え 朝起きた時に首が痛い。首が動かせない。 そんな時はありませんか？ 寝違えを起こしたり、繰り返す方は首だけが原因で起こっているのではありません。原因は生活習慣が大きく関わってきます。 座り方、立ち方、寝方など色々な … 続きを読む →

  [ 2024年8月21日 ]

•  五十肩とは？

  

  こんにちは。 本日は五十肩について説明していきます。 五十肩とは通称の名前で、肩関節周囲炎というのが正しい名前となります。肩が痛くなるとこれは肩こり？五十肩？と判断がつきにくいと思います。 五十肩の特徴として肩関節を動か … 続きを読む →

  [ 2024年8月19日 ]

•  膝の痛みについて

  

  歩き始め、立ち上がり動作、しゃがみ込み動作で膝が痛い時ありませんか？ 本日は膝の痛みについて解説させていただきます。 膝の痛みの原因はほとんど膝関節が正しく使えていないことによって起こることが多いです。 ではなぜ正しく使 … 続きを読む →

  [ 2024年8月17日 ]

•  夏バテセルフケア♪

  

  こんにちは！ すまいる針灸接骨院 甲南山手院です🌵 ⁡ 暑い日が続いていますが体調を崩していませんか❓ 違和感を感じたらすぐに水分補給や栄養補給していきましょうね🥤 ⁡ ⁡ … 続きを読む →

  [ 2024年8月16日 ]

•  睡眠の質を高めるためには？

  

  こんにちは！ すまいる針灸接骨院 甲南山手院です ⁡ 暑い日が続いていますが体調を崩していませんか❓ 違和感を感じたらすぐに水分補給や栄養補給していきましょうね ⁡ ⁡ —–今回は前 … 続きを読む →

  [ 2024年8月14日 ]

•  肩こりはなぜ起こる？

  

  こんにちは。 本日は肩こりがなぜ起こるか❓をお伝えします。 肩こりの原因はさまざまあるのですが その中でも大きく影響するのが姿勢になります。 頭は約5キロとボーリングのボールのように重たいです。本来は人間の … 続きを読む →

  [ 2024年8月13日 ]

•  産後は骨盤の調整が大切！！

  

  こんにちは♪ 最近は暑くなっていますので お出かけの際はこまめに水分を摂るようにしましょう❗️ 本日は産後のお話になります☺️ 産後からこのようなお悩みございません … 続きを読む →

  [ 2024年8月9日 ]

•  夏バテ対策♪

  

  こんにちは‼️ すまいる針灸接骨院甲南山手院です☀️ ⁡ 暑い日が続いていますが体調を崩していませんか❓ 違和感を感じたらすぐに休憩や水分補給や栄養補 … 続きを読む →

  [ 2024年8月8日 ]

•  夏バテセルフケア♪

  

  こんにちは！ すまいる針灸接骨院甲南山手院です🌴 ⁡ 暑い日が続いていますが体調を崩していませんか❓ 違和感を感じたらすぐに水分補給や栄養補給していきましょうね🥤 ⁡ ⁡ & … 続きを読む →

  [ 2024年8月6日 ]

•  ブルーライトはよくない？

  

  こんにちは♪ すまいる針灸接骨院甲南山手院です🫶 忙しい日常を過ごされている皆さん、 首肩周りが痛い、しんどいと感じることはありませんか❓ 首肩周りの筋肉は頭の熱が大きく影響します&#x20 … 続きを読む →

  [ 2024年8月5日 ]