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首こり、肩こりにはウォーキング！

こんにちは♪ すまいる針灸接骨院甲南山手院です🫶 デスクワークや家事が続くと首肩周りに痛みやだるいの症状が出てくる方に対してのセルフケアを本日はご紹介します👌 本日ご紹介するのは歩行です … 続きを読む →

[ 2024年10月11日 ]
産後の骨盤の重要性♪

本日は産後のお話になります☺️ 産後からこのようなお悩みございませんか❓ ◻︎産後から腰が痛い ◻︎はけていたズボンが入らない ◻︎疲労 … 続きを読む →

[ 2024年10月9日 ]
テニス肘について

外側上顆炎とはテニス肘とも呼ばれ、症状としてはものをつかんで持ち上げる動作やタオルをしぼる動作をすると、肘の外側から前腕にかけて痛みが出るものになり、安静時に痛みは出現しません。なぜ外側上顆炎が起こるか？当院の考え … 続きを読む →

[ 2024年10月7日 ]
～気圧頭痛について～

気圧の変化が激しいこの時期、頭痛でお悩みではないですか？天候は気圧の変化に伴い起こります。人間は地球の重力下で一定の圧力を受け生存しています。その圧力が変化すると首周辺の血管が感作し、脳の血液循環を調節します。首周り … 続きを読む →

[ 2024年10月5日 ]
肩こりはなぜ起こる？

こんにちは。本日は肩こりがなぜ起こるか？をお伝えします。肩こりの原因はさまざまあるのですがその中でも大きく影響するのが姿勢になります。頭は約5キロとボーリングのボールのように重たいです。本来は人間の体は骨性支持と … 続きを読む →

[ 2024年10月4日 ]
偏頭痛について

偏頭痛は頭の片側もくは両側で脈打つようなズキズキする頭痛です。吐き気や嘔吐を伴うことがあります。運動や入浴後に増強することが特徴です。原因はまだ明確に解明されているわけではありませんが当院では偏頭痛は上位頸椎の歪み … 続きを読む →

[ 2024年10月2日 ]