こんにちは!
すまいる針灸接骨院甲南山手院です☀️
家事、デスクワークを行なっていると
頭痛が起こることないですか❓
熱が頭にこもることによって痛みが出やすい
環境になります。
そんな時は氷水で行うアイシングが有効になります👍
お伝えする3つのポイントをぜひ守って
実践してください👏
①必ず氷水で行う🧊
②直接痛いところに当てる。
(頭痛の場合は首もしくは後頭部を冷やしてください)
③30分以上継続して行う。
セルフケアを行なっても変わらない、頭痛が引かない方は
一度当院にご相談ください👍👍
すまいる針灸接骨院 甲南山手院
神戸市東灘区森南町1丁目5-1
セルバ121
予約はこちらから↓
https://lin.ee/M6VfJ2v