交通事故治療・むちうち治療もお任せ！
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出産後、手首にこんな痛みありませんか？
「抱っこも家事も休めない…でも手がつらい」
その痛み、産後のホルモン変化が原因かも！
産後は関節や靱帯がゆるみやすく、
その状態で育児を続けると、手首に負担が集中してしまいます。
＼ 手首の痛みを悪化させるNG動作 ／
❌ わきを開けて物を持つ
❌ 遠い位置で作業する
❌ 上から物を掴んで持ち上げる
✔︎今日からできる！手首を守る3ポイント
✅ わきをしめて
✅ 体の近くで抱える
✅ 下から支えるように持つ
手の使い方を変えるだけで、手首の痛みは軽減できます😊
「もしかして自分も…」と思ったら、ぜひ一度ご相談ください！
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すまいる針灸接骨院 甲南山手院
📍 神戸市東灘区森南町1丁目5-1 セルバ121
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神戸市の森南町、本庄町、川西町、深江北町など広く地域の方にお越しいただいております。