朝起きてもスッキリしない首や肩のだるさ、気になりませんか?
その原因、 寝ている間に頭の熱がうまく排熱できていない ことかもしれません。
みなさん、「頭寒足熱」という言葉をご存じですか?
頭を冷やし、
足を温めることで体の循環が良くなる という考え方です。
脳は脂肪でできており、熱に弱い組織のため、
適切に熱を処理することが重要です。
当院では、首の不調を抱える方に 水枕や氷枕 をおすすめしています。
頭の熱をうまく逃がすことで、首や肩の症状の改善が期待できます。
もし 首の痛みが続く方や、冷やしても改善しない方 は、ぜひ一度ご相談ください!
すまいる針灸接骨院 甲南山手院
神戸市東灘区森南町1丁目5-1
セルバ121
TEL 078-453-9818
https://lin.ee/M6VfJ2v
〒658-0011
兵庫県神戸市東灘区森南町1ー5-1 セルバ南側1F すまいる針灸接骨院甲南山手院
受付時間 午前9:00~12:30
午後15:30~19:30
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