こんにちは♪
すまいる針灸接骨院甲南山手院です☀️
産後から手首の痛みが出るようになった方は必ず見てください❗️
産後から手首の関節が痛くなるのは出産に伴って、
ホルモンの関係で関節、靭帯の支持性が低下します。
その中で育児、家事で手の使用頻度が多いため手の関節に
負担がかかり、痛みが出やすくなります。
でも、手を使わないと育児、家事ができませんよね😓
手の関節が痛い方はこのような手の使い方をする特徴があります。
①物を持つ時にわきを開ける。
②体が遠い位置でよく手を使う。
③物を上から手で掴んで持ち上げる。
上記とは逆の動きとして
①はわきを閉じて
②体から近い位置
③物は下から
にしていただくだけでも症状は改善、軽減する可能があります✨
上記に当てはまる使い方をしてる人はぜひ実践してみてください⭐️
産後から手首や各関節に痛みがある方は症状がある方はぜひ一度、当院にご相談ください👌
すまいる針灸接骨院 甲南山手院
神戸市東灘区森南町1丁目5-1
セルバ121
予約はこちらから↓
https://lin.ee/M6VfJ2v
[ 2024年7月20日 ]
