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むちうちならすまいる針灸接骨院 甲南山手院

すまいる針灸接骨院 甲南山手院

むくみやすい方必見!セルフケア♪

こんにちは!
すまいる針灸接骨院甲南山手院です⏱

長時間同じ姿勢でのデスクワークや家事などで立ちっぱなしになり夕方になると足がだるくなったりむくみで痛みを感じていませんか❓

今回はむくみやすい方にオススメなセルフケア~ツボ編~Part4️⃣をご紹介します‼️

◎ 足三里(あしさんり)
↪︎ 膝のお皿のすぐ下に内側、外側2つのくぼみがあり、外側のくぼみから約5cm下のところ

このツボを息を吐きながら気持ちいい程度に押してみてください‼️
胃腸を整える効果もあります❗️🙆🏻‍♀️
そして身体中に悪い水ではなく良い水を巡らせる為に水分補給もしっかりしていきましょう!🚰

セルフケアで症状が変わらない方は一度当院にご相談ください🗣💬


🏠すまいる針灸接骨院 甲南山手院
神戸市東灘区森南町1丁目5-1
セルバ 121

ご予約はこちらから⬇️⬇️
https://lin.ee/M6VfJ2v

[ 2024年5月23日 ]

すまいる針灸接骨院 甲南山手院のご案内

【住所】〒658-0011 兵庫県神戸市東灘区森南町1丁目5−1 セルバ121
【電話】078-453-9818

すまいる針灸接骨院 甲南山手院景観
受付時間
9:00~12:30 9:00~13:00 - -
15:30~19:30 - - - -

定休日:日・祝日

※水曜日、金曜日が祝日の場合は、木曜日の午後も営業します。

アクセス

JR東海道本線(JR神戸線) 甲南山手駅 徒歩3分

阪神電気鉄道「深江駅」から車で5分

詳しい行き方案内はコチラ

神戸市の森南町、本庄町、川西町、深江北町など広く地域の方にお越しいただいております。

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