朝起きたら首が動かない…それ、寝違えかも｜すまいる針灸接骨院 甲南山手院

すまいる針灸接骨院 甲南山手院 ブログ

•  朝起きたら首が動かない…それ、寝違えかも

  

  寝違えは「首だけ」が原因ではありません。 実は、座り方・立ち方・寝方などの生活習慣が積み重なり、骨盤や背骨に負担をかけて起こることが多いんです。 当院では、骨盤や背骨のバランスを整え、首の筋肉へは鍼灸でアプローチ。 さら … 続きを読む →

  [ 2025年8月9日 ]

•  【首の痛みでお悩みの方へ】

  

  朝起きたときに首が痛い… 動かすと違和感がある… そんな症状、ありませんか？ 今はスマホや家事・仕事で下を向く時間が多く、首には大きな負担がかかりやすいです。 頭はボーリングの球ほどの重さがあるため、それを支える筋肉や関 … 続きを読む →

  [ 2025年8月8日 ]

•  【肩こりってなぜ起こるの？】

  

  実は…肩こりの大きな原因は「姿勢」にあります！ 頭の重さは約5キロ！ボウリングの球と同じくらいなんです。 本来、骨で支えるのが理想的ですが、 デスクワークや家事で長時間同じ姿勢が続くと、 筋肉に頼ることになり、血流が悪く … 続きを読む →

  [ 2025年8月6日 ]

•  【産後の手首の痛み、あきらめていませんか？】

  

  出産後、手首にこんな痛みありませんか？ 「抱っこも家事も休めない…でも手がつらい」 その痛み、産後のホルモン変化が原因かも！ 産後は関節や靱帯がゆるみやすく、 その状態で育児を続けると、手首に負担が集中してしまいます。 … 続きを読む →

  [ 2025年8月4日 ]

•  お子様連れ大歓迎です(^^)

  

  こんにちは☀️ すまいる針灸接骨院 甲南山手院です♪ ＼ 産後の腰の不調、感じていませんか？ ／ 産後はホルモンの影響や、育児・家事での無理な姿勢が重なり 腰や骨盤に大きな負担がかかりやすい時 … 続きを読む →

  [ 2025年8月1日 ]