座り方について！｜すまいる針灸接骨院 甲南山手院

すまいる針灸接骨院 甲南山手院 ブログ

•  座り方について！

  

  今回は座り方と腰痛の関係性をお伝えします。 人間のバランスを取る 役割を担っているのは骨盤になります。 その骨盤が正しく使えないと腰痛を引き起こす一つの原因になります。 座ることにより骨盤の動きが制限を受けると骨で体を支 … 続きを読む →

  [ 2025年6月27日 ]

•  お子様連れでも安心です！

  

  お子さん連れでも安心(^▽^)/ 最近暑い日が続いていますが 皆様は体調はいかがですか？ 特に産後のママさん！ 子育てに忙しい方は自分の時間もなく しっかりと休憩を取れていない事が多いですね。 そのせいで 抱っこひもでお … 続きを読む →

  [ 2025年6月25日 ]

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  最近、よくテレビなどで正座は膝に良くないと見かけることはありませんか？実際にはどうなのでしょう？ 正座は日本人が昔から行ってきた座り方でこれほどまで伝わるということは大事な座り方だと考えるべきではないでしょうか。 膝関節 … 続きを読む →

  [ 2025年6月23日 ]

•  ビタミン摂取してますか?

  本日は紫外線によるダメージを軽減する食べ物や栄養素をお伝えしていきます。 一般的に紫外線が強い時期は4月～9月頃。特に6月～8月は紫外線がとても多く、肌が日焼けしやすい季節といわれています。 紫外線によるダメージを軽減す … 続きを読む →

  [ 2025年6月20日 ]

•  産後の悩み

  

  出産後から手首が辛い。育児の時に辛い。 そんなことありませんか？ 産後はホルモンの関係で各関節の靱帯など周りの組織が緩み、 その中で慣れない育児や手に負担がかかる場面が増えることによって、 手首の関節で症状が起こります。 … 続きを読む →

  [ 2025年6月18日 ]

•  膝の痛みについて！！

  

  今回は膝の痛みについてお伝えしていきます。 当院には、膝の症状でお悩みの方も多く来院されています。　 当院では、膝の痛みの93%に骨盤が影響していると考えています。　 体重の乗りやすい側の骨盤と乗りにくい側の骨盤で、股関 … 続きを読む →

  [ 2025年6月16日 ]

•  寝違えで悩まれてませんか？？

  こんにちは♪ すまいる針灸接骨院甲南山手院です🫶 朝起きた時に首肩周りに痛みや違和感などの症状は 出ていませんか❓ 体の使い方が1パターンになることによって 寝違えが多くなる時期にもなります … 続きを読む →

  [ 2025年6月14日 ]

•  産後で手首の痛みありませんか？

  

  産後の女性や家事・育児で手をよく使う方に多い「手首のトラブル」。実は、手指や手首だけでなく、体の使い方が原因になっていることをご存じですか？ 当院では、首の歪みが肩・肘・手首の使い方に影響を与え、結果として筋肉や靭帯に負 … 続きを読む →

  [ 2025年6月9日 ]

•  膝の痛みについて！！

  

  歩き始め、立ち上がり動作、しゃがみ込み動作で膝が痛い時ありませんか？ 本日は膝の痛みについて解説させていただきます。 膝の痛みの原因はほとんど膝関節が正しく使えていないことによって 起こることが多いです。 ではなぜ正しく … 続きを読む →

  [ 2025年6月4日 ]

•  足がつることないですか？？

  

  本日は足がつる（こむら返り）についてお伝えしていきます。 下肢への伝達は、大脳から発信された信号が脊椎中の神経系を通り、ふくらはぎへと直結する末梢神経へ伝達されて初めて収縮運動を起こすのが通常のメカニズムです。 場合によ … 続きを読む →

  [ 2025年5月28日 ]