こんにちは！やまもと鍼灸接骨院さかいし院の齋賀です。 今回はぎっくり腰についてです。 まずぎっくり腰がなぜ起こるかですが、そこには骨盤の歪みが関係しています。   普段から片足に体重を乗せる癖はありませんか？ … 続きを読む →

こんにちは！やまもと鍼灸接骨院さかいし院の齋賀です！   今回は首周りの痛み、だるさを改善するためのストレッチを紹介します。   まずは首周りに痛みやだるさなどの症状が出る理由についてです。 皆さんス … 続きを読む →

こんにちは！やまもと鍼灸接骨院さかいし院の齋賀です！ 今回は食欲不振の時に注意してもらいたいことについてです。 長い間胃に熱がこもっていると潤いが悪くなり、物を受け入れる力が低下します。 そうなると、空腹感があっても食欲 … 続きを読む →

こんにちは！さかいし院の齋賀です！ 皆さん食欲はありますか？ 先週から30℃を超える日が続いていますが、皆さん今まで通り食事を取ることができていますか？ 気温が高くなると夏バテや内蔵の疲労により食欲があまりわかなくなるこ … 続きを読む →

こんにちは！さかいし院の伊藤です(^^♪ 今回は水分補給についてお話していきます 皆さんは１日に必要な水分量を知っていますか？ 実は１日で２リットルの水分が必要と言われています😮 水分が不足していると熱中 … 続きを読む →

こんにちは！さかいし院の齋賀です！ 今回は当院で行っているストレッチについてです。 当院で行っているストレッチはパートナーストレッチといい2人で行うストレッチで、 1人では伸ばしきれない筋肉まで伸ばすことが出来ます。 さ … 続きを読む →

こんにちは！さかいし院の新田です！   新年度に入り忙しく体がお疲れの方も いらっしゃると思います。   そのせいで肩凝り、だるさを感じる方も よく当院にご来院されます。   当院ではそんな … 続きを読む →

こんにちは！さかいし院の新田です！   今回は当院で姿勢矯正として 診させていただいている患者さんに 許可をいただいたのでブログにあげます！   来月に結婚式を控えられている新郎様ですが それまでに姿 … 続きを読む →

こんにちは！さかいし院の新田です。   今回は寝つきが悪い方におすすめの 氷枕を紹介します！   氷枕は風邪をひいたら熱を下げるために 使ってる方が多いのではないでしょうか？   氷枕の使い … 続きを読む →