ブログ

ストレッチで疲労回復・可動域up

こんにちは！さかいし院の齋賀です！今回は当院で行っているストレッチについてです。当院で行っているストレッチはパートナーストレッチといい2人で行うストレッチで、 1人では伸ばしきれない筋肉まで伸ばすことが出来ます。さ … 続きを読む →

[ 2024年7月3日 ]
新年度が始まり疲れが溜まって方、必見！

こんにちは！さかいし院の新田です！新年度に入り忙しく体がお疲れの方もいらっしゃると思います。そのせいで肩凝り、だるさを感じる方もよく当院にご来院されます。当院ではそんな … 続きを読む →

[ 2024年4月22日 ]
一ヶ月で姿勢が劇的に改善します！

こんにちは！さかいし院の新田です！今回は当院で姿勢矯正として診させていただいている患者さんに許可をいただいたのでブログにあげます！来月に結婚式を控えられている新郎様ですがそれまでに姿 … 続きを読む →

[ 2024年4月17日 ]
寝つきが悪い方はお読みください！

こんにちは！さかいし院の新田です。今回は寝つきが悪い方におすすめの氷枕を紹介します！氷枕は風邪をひいたら熱を下げるために使ってる方が多いのではないでしょうか？氷枕の使い … 続きを読む →

[ 2024年4月6日 ]
寝違えって実際何？

こんにちは！さかいし院の新田です。今回は寝違えについてです。人生で一回は経験されたことがあると思います。寝違えが起こると首が痛くて回すことも大変ですよね… ではなぜ寝違 … 続きを読む →

[ 2024年4月2日 ]