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やまもと鍼灸接骨院 さかいし院 ブログ
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冬場も大事、水分補給！
こんにちは！やまもと鍼灸接骨院さかいし院です！ 今回は水分補給についてお話していきます。 皆さんは１日に必要な水分量を知っていますか？ 実は１日で２リットルの水分が必要と言われています 水分が不足していると脱水や 足がつ … 続きを読む
[ 2025年1月28日 ] -
筋の炎症を抑えるローラー施術
こんにちは！やまもと鍼灸接骨院さかいし院です！ 今回は当院で行っているローラー施術の紹介です！！ 当院ではギックリ腰や腱鞘炎、バネ指などの症状 に対して専用のローラーを使用しています👍 この … 続きを読む
[ 2025年1月21日 ] -
ストレッチで疲労回復、血流改善を！
こんにちは！やまもと鍼灸接骨院さかいし院です！ 今回は当院で行っているストレッチを紹介します！ 当院で行っているストレッチはパートナーストレッチと言い二人で行うストレッチで、 １人では伸ばしき … 続きを読む
[ 2025年1月14日 ]
