こんにちは！やまもと鍼灸接骨院さかいし院です！
今回はストレートネック通称スマホ首についてですが、
まずはなぜストレートネックになるかです。
理由としてあげられるのがスマートフォンや本などを
見るときの姿勢が悪いことと骨盤の歪みが出ていることです。
まず悪い姿勢の方ですが、こちらはスマホなどを見るときに
持つ位置が低いことによって起こります。
スマホなどを見るとき持つ位置が低いと、頭が前に倒れる姿勢になります。
この姿勢が続くと首の骨の正常な湾曲（緩やかに前にカーブした形）が失われ
ストレートネックになってしまいます。
さらに、この姿勢は首の後ろの筋肉にも大きな負担をかけてしまいます。
当院で姿勢が悪いことによって起こるストレートネックに対して
行っている施術は、このローラーを使った施術になります。
このローラーは首から腰まで当てることで背骨の形を整えてくれるものになります。
これで正常な湾曲を取り戻すことによりストレートネック改善に繋がります。
次に骨盤の歪みからくるストレートネックについてです。
骨盤が開いた状態になる歪み、これがストレートネックに繋がる歪みになります。
この歪みになると骨盤が本来の位置より後ろに傾いてしまいます。そしてこの傾きが起こると、バランスを取ろうとして背骨や首の骨も前に傾いてしまいます。
その結果ストレートネックになってしまいます。
なので、骨盤の歪みからくるストレートネックは首だけではなく
骨盤から治していく必要があります。
そのために当院で行っているのが骨格矯正になります。
矯正によって開いた骨盤を閉めることで、
再発しにくい形をつくることができます。
ストレートネックの根本的な原因となる骨盤の歪みから改善していきましょう！
堺市駅周辺で接骨院、整骨院をお探しの方、
骨格矯正、ローラーによるストレートネック改善に
ご興味ある方はぜひお声掛けください！
