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やまもと鍼灸接骨院 さかいし院 ブログ
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産後の不調を整えましょう
こんにちは！やまもと鍼灸接骨院さかいし院です！ 今回は産後の骨盤矯正についてお話していきます。 みなさんは産後の骨盤矯正をしたことはありますか？ 産後の女性は骨盤がゆがみやすい状態になっていま … 続きを読む
[ 2025年5月13日 ] -
スマホを見る姿勢はいかがですか？
こんにちは！やまもと鍼灸接骨院さかいし院です！ 今回はストレートネック通称スマホ首についてですが、 まずはなぜストレートネックになるかです。 理由としてあげられるのがスマートフォンや本などを … 続きを読む
[ 2025年5月9日 ] -
肩の痛みを改善しましょう！
こんにちは！やまもと鍼灸接骨院さかいし院です！ 今回は五十肩についてです。 五十肩とは肩関節周囲炎と呼ばれる 肩関節の周りにある筋肉や靭帯などの軟部組織に炎症が起きて 痛みが発生する症状の総称を言います。 … 続きを読む
[ 2025年4月15日 ] -
偏頭痛対策！
こんにちは！やまもと鍼灸接骨院さかいし院です！ 冬から春にかけて気温の変化が出てきましたね。 そこで今回は、偏頭痛についてお話していこうと思います！ まず一般な偏頭痛の原因として、ストレス、 … 続きを読む
[ 2025年4月9日 ] -
ギックリ腰の再発を防ぐ
こんにちは！やまもと鍼灸接骨院さかいし院です。 今回はぎっくり腰についてです。 まずぎっくり腰がなぜ起こるかですが、そこには骨盤の歪みが関係しています。 普段から片足に体重を乗せる癖はありませんか？ 左右の … 続きを読む
[ 2025年4月3日 ] -
産後の身体を整える
こんにちは！やまもと鍼灸接骨院さかいし院です！ 今回は産後の骨盤矯正についてお話していきます。 みなさんは産後の骨盤矯正をしたことはありますか？ 産後の女性は骨盤がゆがみやすい状態になっていま … 続きを読む
[ 2025年3月25日 ] -
膝が痛くて階段がつらい
こんにちは！やまもと鍼灸接骨院さかいし院です！ 階段の昇り降り、歩いているときや立ち上がる時などに ひざに痛みを感じることありませんか？ その痛みは骨盤の歪みからきている可能性が高いです！ 構造医学ではひざ … 続きを読む
[ 2025年3月18日 ] -
首のだるさ改善
こんにちは！やまもと鍼灸接骨院さかいし院です！ 今回は首周りの痛み、だるさを改善するためのストレッチを紹介します。 まずは首周りに痛みやだるさなどの症状が出る理由についてです。 … 続きを読む
[ 2025年3月11日 ] -
睡眠の質上げていきましょう！
こんにちは！やまもと鍼灸接骨院さかいし院です！ 今回から2回に分けて不眠に効くツボを紹介します！ part１として失眠（しつみん）と太衝（たいしょう）を紹介します。 まずは失眠からです！ この … 続きを読む
[ 2025年3月5日 ] -
めまい対策
こんにちは！やまもと鍼灸接骨院さかいし院です！ 今回はめまいについてお話していきます😊 皆さんはめまいがするという経験はありませんか？ めまいはストレスや睡眠不足の時に起こりやすく、 睡眠不 … 続きを読む
[ 2025年2月25日 ]
