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歩行の重要性♪
こんにちは♪ すまいる針灸接骨院甲南山手院です🫶 デスクワークや家事が続くと首肩周りに痛みやだるいの症状が 出てくる方に対してのセルフケアを本日はご紹介します👌 本日ご紹介するのは歩行です … 続きを読む
頭痛のセルフケア♪
こんにちは！ すまいる針灸接骨院甲南山手院です🌴 ジメジメムシムシした日が続き体に熱がこもって頭痛などの体調に変化が出たりしていませんか❓ 今回は頭痛が起きやすいやすい方にオススメな … 続きを読む
頭痛に有効！ツボセルフケア♪
こんにちは！ すまいる針灸接骨院甲南山手院です。 スマホの見すぎや長時間変な体勢で座っているせいで頭痛や肩周りに違和感が出たりしていませんか？ 今回は頭痛が起きやすいやすい方にオススメなセルフケア~ツボ編~Par … 続きを読む
枕の高さの重要性は？
こんにちは♪ 朝起きた時に首が痛かったり、肩が凝っていたり することありませんか⁉️ 実は枕の高さが朝起きた時の首の痛みや肩の凝りに 関係することがあります😮‍ … 続きを読む
頭痛の人へ！ツボセルフケア♪
こんにちは！ すまいる針灸接骨院甲南山手院です🌈 そろそろ梅雨が近づいてきて天気が悪く気圧のせいで頭痛が出たり、体が重く感じることはありませんか？ 今回は頭痛が起きやすいやすい方にオススメなセルフ … 続きを読む
頭痛に対するセルフケアのご紹介！
こんにちは！ すまいる針灸接骨院甲南山手院です🌵 暑い日が続き十分な水分補給ができていなかったり、気圧の変化などで頭痛がでたりしていませんか？😩 今回は頭痛が起きやすいやすい方にオ … 続きを読む
頭痛に有効！簡単セルフケア♪
こんにちは♪ すまいる針灸接骨院 甲南山手院です☀️ 普段から首肩周りがしんどい、仕事を長時間行っていると 頭痛が出てくる、そんな時ありませんか❓ みなさん、立ってる時、 … 続きを読む
