首の不調、放っておいていませんか？ ・首が重だるい ・動かしづらい ・肩こりや頭痛が気になる こんな症状がある方、それは首に負担がかかっているサインかもしれません。 家事やデスクワークなど、私たちは日常的に下を向く時間が … 続きを読む →

朝起きてもスッキリしない首や肩のだるさ、気になりませんか？ その原因、 寝ている間に頭の熱がうまく排熱できていない ことかもしれません。 みなさん、「頭寒足熱」という言葉をご存じですか？
頭を冷やし、足を温めることで体の … 続きを読む →

産後の女性や家事・育児で手をよく使う方に多い「手首のトラブル」。実は、手指や手首だけでなく、体の使い方が原因になっていることをご存じですか？ 当院では、首の歪みが肩・肘・手首の使い方に影響を与え、結果として筋肉や靭帯に負 … 続きを読む →

こんにちは！
すまいる針灸接骨院 甲南山手院です。 本日は 「産後の腰痛」 についてお伝えします。 なぜ産後に腰痛が起こるのか？ 産後の腰痛の大きな原因は 「骨盤の歪み」と「骨盤が不安定になりやすい環境」 です。 妊娠中 … 続きを読む →

「肩が痛いけど、五十肩？肩こり？」と悩んでいませんか？ 五十肩（肩関節周囲炎）は、肩を動かしたときの痛みや可動域の制限、夜間痛が特徴です。 五十肩の原因とは？
一般的に原因不明と言われますが、当院では 「反対側の股関節」 … 続きを読む →

朝起きたときに首が痛くて動かせない…そんな「寝違え」に悩まされたことはありませんか？実は、この原因は首だけではなく、日常生活の姿勢や習慣も関係しています。 長時間のデスクワーク、スマホの使いすぎ、片側に偏った座り方など、 … 続きを読む →

出産後、「腰が重い…」「膝が痛くて立ち上がるのがつらい…」「手首が痛くて赤ちゃんを抱っこするのが大変…」と感じることはありませんか？ 実は、産後の関節の痛みは多くの方が経験するものです。でも、大丈夫！適切なケアをすれば、 … 続きを読む →

出産後、体のあちこちが痛むことはありませんか？ 
「腰が重い…」「膝が痛くて立ち上がるのがつらい…」「手首が痛くて赤ちゃんを抱っこするのが大変…」 そんなお悩みが多いと思います。 産後はホルモンの影響で、骨盤をはじめ全身 … 続きを読む →

こんにちは！ すまいる針灸接骨院 甲南山手院です。 本日は、産後の体の不調についてお話しします。 こんなお悩みはありませんか？ ✅ 産後から腰の違和感が続いている ✅ 妊娠前のズボンが入らない … 続きを読む →

【野球肘でお悩みの方へ】 成長期にボールを投げすぎることで生じる肘の障害を「野球肘」といいます。投球時や投球後に肘が痛くなったり、肘の曲げ伸ばしがしにくくなったり、時には急に動かせなくなることもあります。 原因としては、 … 続きを読む →