月別アーカイブ: 5月 2025
産後の手首の痛みありませんか？
出産後から手首が辛い。育児の時に辛い。 そんなことありませんか？ 産後はホルモンの関係で各関節の靱帯など周りの組織が緩み、 その中で慣れない育児や手に負担がかかる場面が増えることによって、 手首の関節で症状が起こります。 … 続きを読む
ぎっくり腰繰り返したことないですか？
時間が経つと何回もギックリ腰を繰り返す、そんな事はないですか❓ なぜ繰り返すかというと腰が悪いからではなく、体の使い方がうまくできていない 結果、腰椎や腰部周囲の筋肉に繰り返し負荷が加わるからです。 体がう … 続きを読む
