男性

デスクワーク

仕事が長時間のデスクワークに変わったことをきっかけに、朝起きると腰から太ももの裏側にかけて鋭い痛みやしびれを感じるようになりました。また、重い荷物を持ち上げた際に腰へ強い負担がかかったことも原因の一つとして考えられます。その後、前かがみの姿勢や靴下を履く動作、長時間座り続ける姿勢で症状が強くなり、立ち上がる動作でも痛みが出やすくなりました。

椅子に長時間座ることが難しくなり、仕事や運転がつらく感じられていました。立ち上がる動作や前かがみの姿勢で痛みやしびれが出るため、靴下を履く、掃除をするといった家事が大きな負担となっていました。歩行時もしびれによって足が前に出しにくく、買い物や外出を控えるようになり、日常生活全体の活動量が減ってしまうことが悩みとなっていました。

坐骨神経痛の状態に対して、まず遠赤外線施術で腰部や臀部まわりの筋肉を温め、血流の促進を目指しました。次に、手技施術で腰部や臀部まわりの深部筋にアプローチし、神経を圧迫している筋肉や周囲の軟部組織の緊張を和らげていきました。その後、骨格矯正を行い、骨盤や背骨のバランスを整えることで、腰まわりの負担や偏りの軽減を目指しました。さらに、筋膜ストレッチを行い、柔軟性が低下した筋肉の動きを滑らかにすることで、痛みやしびれの軽減と再発予防が期待できるよう施術を進めました。

遠赤外線施術、手技施術、筋膜ストレッチを行った理由は、坐骨神経痛の背景として、腰部や臀部の筋肉、軟部組織の短縮や柔軟性の低下が関係しているケースが多いためです。これらの施術により、筋肉の緊張を和らげ、柔軟性の回復を目指しました。また、坐骨神経痛は筋肉や軟部組織だけでなく、姿勢や背骨の位置が影響している場合も見られます。そのため、骨格矯正を行い、骨盤や背骨の位置を整えることで、身体への負担の軽減が期待できると考えました。

遠赤外線施術および手技施術は週に2～3回、骨格矯正は週に1回を目安とし、全体としては約1年程度の通院をご案内しました。

3回目の施術後には腰部や臀部の筋緊張が和らぎ、痛みやしびれが楽に感じられるようになりました。6回目の施術後には、痛みやしびれを感じる場面が少なくなり、股関節の可動域にも変化が見られました。8回目以降は、痛みやしびれを強く意識することなく日常生活を送れる状態となり、控えがちだった外出も行えるようになりました。

患者様からは、デスクワークで長時間座ることが難しいと感じていたものの、施術を重ねる中で徐々に身体の変化を実感できたとのお声をいただきました。日常生活においても、痛みやしびれを気にせず動ける場面が増え、安心して過ごせるようになったことを喜ばれていました。

坐骨神経痛で悩まれている方は多くいらっしゃいます。我慢を続けてしまうと、痛みやしびれが長引き、日常生活への影響が大きくなる場合もあります。少しでも違和感を覚えた際には、早めに身体の状態を確認することが大切です。デスクワークの方や腰への負担が多い生活を送られている方、身体の硬さが気になる方は、無理をせずご相談ください。