猫背について｜志村坂上駅前整骨院

志村坂上駅前整骨院 ブログ一覧

•  猫背について

  猫背になる原因 1. 筋肉のバランスの崩れ：背中や胸の筋肉が弱く、肩や首の筋肉が緊張してしまうことで猫背になりやすくなります。 2. 悪い姿勢の維持：長時間同じ姿勢を続けることや、デスクワークなどで前かがみの姿勢を維持す … 続きを読む →

  [ 2024年6月10日 ]

•  頭痛に関するQ＆A

  Ｑ． 頭痛とは何ですか？ Ａ．頭痛は頭部や首に痛みや不快感が生じる症状であり、さまざまな原因によって引き起こされます。 Ｑ．頭痛の種類には何がありますか？ Ａ．首肩の筋肉の緊張で起こる緊張型頭痛、気候の変化で起こる片頭痛 … 続きを読む →

  [ 2024年4月18日 ]

•  骨盤矯正について

  骨盤矯正は、様々な症状や状態に対して効果的な治療法です。適応する人や症状は以下のようになります。 ① 妊娠・出産後の女性 妊娠中や出産後に骨盤が歪んでしまうことがあり、骨盤矯正はその調整に効果的です。腰痛や骨盤の歪みによ … 続きを読む →

  [ 2024年4月4日 ]

•  腰痛に関するQ＆A

  Ｑ．腰痛の主な原因は何ですか？ Ａ．全体の85%が検査等では原因が特定できないものと言われています。これらは生活習慣やストレスが多く関わっており、その他15%で代表的なものがヘルニアや脊柱管狭窄症等があります。 Ｑ．腰痛 … 続きを読む →

  [ 2024年3月25日 ]

•  骨盤矯正に関するQ＆A

  Ｑ．骨盤矯正にはどのようなメリットがありますか？ Ａ．骨盤矯正によって、姿勢の改善や身体のバランスの調整が行われ、ぽっこりお腹や、反り腰、巻き肩などプロポーションの変化や、腰痛や肩こりの軽減、ダイエット効果、血液循環の促 … 続きを読む →

  [ 2024年3月25日 ]

•  肩こりに関するQ＆A

  Ｑ．肩こりとは何ですか？ Ａ．肩こりは、肩周辺の筋肉の緊張や血行不良によって引き起こされる症状であり、首や肩に痛みやコリを感じる状態です。 Ｑ．肩こりの主な原因は何ですか？ Ａ．肩こりの主な原因は、長時間のデスクワークや … 続きを読む →

  [ 2024年3月12日 ]

•  猫背についてのQ＆A

  Ｑ．猫背とは何ですか？ Ａ．い、猫背(円背)は、背骨のカーブが正常ではなく、背中が丸まった状態を指します。猫背になると首が前に出てしまうストレートネックや、肩が内巻きに入ってしまう巻き肩が併発します。 Ｑ．猫背の原因は何 … 続きを読む →

  [ 2024年3月12日 ]

•  産後の骨盤の歪みに関するQ&A

  Ｑ．産後の骨盤の歪みはなぜ起こるのですか？？ Ａ．産後の骨盤の歪みは、妊娠中のホルモンの影響や出産時の骨盤の広がりなどが原因で起こります。通常分娩や帝王切開に関わらず、妊娠・出産をした身体には同様の症状をもたらします。 … 続きを読む →

  [ 2024年2月7日 ]

•  肩甲骨はがし

  【こんなお悩みありませんか？】 ・慢性的に肩がこる ・肩の可動域が狭い ・肩の内巻きが気になる ・手先が冷えやすい ・ダイエットをしても痩せにくい 【肩甲骨周りの硬さが起こす体の不調】 肩甲骨周りが硬くなると肩こりや首こ … 続きを読む →

  [ 2023年5月29日 ]

•  姿勢不良ストレッチ矯正

  【こんなお悩みありませんか？】 ・デスクワークを続けるのが辛い ・猫背と言われたり自覚がある ・慢性的に肩がこる ・長時間立ち続けると身体が痛くなる ・頭痛の頻度が増えてきた こんな症状に該当する方は姿勢不良に該当します … 続きを読む →

  [ 2023年5月19日 ]