タグ別アーカイブ: 姿勢

ダイエットのカギは猫背を治すことが大切!

「食べる量は昔と変わっていないのに太りやすくなった」 「最近便秘がちでスッキリしない」 「体が冷えやすい」「疲れが抜けない」 そんな症状に悩まされている人は、体の代謝が落ちている可能性があります。 太りにくく痩せやすい、 … 続きを読む

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慣れない育児でお悩みはありませんか?

日々の育児で身体・精神的に辛くないですか?? 育児は産後の影響もあり身体的・精神的にストレスがかかります! 産後は骨盤が開いて、不安定になってしまうため 腰痛や関節痛を引き起こします!! ホルモンバランスの乱れによりイラ … 続きを読む

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