「食べる量は昔と変わっていないのに太りやすくなった」
「最近便秘がちでスッキリしない」
「体が冷えやすい」「疲れが抜けない」
そんな症状に悩まされている人は、体の代謝が落ちている可能性があります。
太りにくく痩せやすい、理想的な体を手に入れるには、代謝を上げることが必須。
では、どうすれば代謝を上げることができるのでしょうか？
ズバリ！
猫背を治すことです！
猫背のまま生活しているとお腹周りの筋肉がどんどん弱って内臓の位置も下がってしまうので、ポッコリお腹の原因の一つに…
姿勢を正して日頃、使っているお腹周りの筋肉を使うことでインナーマッスルに刺激が入り何気ない日常生活でも脂肪が燃焼されます！
巷で流行っているダイエットや無理なダイエットでリバウンドしてしまった方は自分の姿勢に注目して生活してみてください！
なにか気付くことがあるはずです！
当院は姿勢改善に対する施術も得意としていますので
お困りごとがございましたら気軽にご相談ください！
[ 2024年11月19日 ]
