こんにちは！
すまいる針灸接骨院 甲南山手院です。 本日は 「産後の腰痛」 についてお伝えします。 なぜ産後に腰痛が起こるのか？ 産後の腰痛の大きな原因は 「骨盤の歪み」と「骨盤が不安定になりやすい環境」 です。 妊娠中 … 続きを読む →

「肩が痛いけど、五十肩？肩こり？」と悩んでいませんか？ 五十肩（肩関節周囲炎）は、肩を動かしたときの痛みや可動域の制限、夜間痛が特徴です。 五十肩の原因とは？
一般的に原因不明と言われますが、当院では 「反対側の股関節」 … 続きを読む →

朝起きたときに首が痛くて動かせない…そんな「寝違え」に悩まされたことはありませんか？実は、この原因は首だけではなく、日常生活の姿勢や習慣も関係しています。 長時間のデスクワーク、スマホの使いすぎ、片側に偏った座り方など、 … 続きを読む →

出産後、「腰が重い…」「膝が痛くて立ち上がるのがつらい…」「手首が痛くて赤ちゃんを抱っこするのが大変…」と感じることはありませんか？ 実は、産後の関節の痛みは多くの方が経験するものです。でも、大丈夫！適切なケアをすれば、 … 続きを読む →

出産後、体のあちこちが痛むことはありませんか？ 
「腰が重い…」「膝が痛くて立ち上がるのがつらい…」「手首が痛くて赤ちゃんを抱っこするのが大変…」 そんなお悩みが多いと思います。 産後はホルモンの影響で、骨盤をはじめ全身 … 続きを読む →

【野球肘でお悩みの方へ】 成長期にボールを投げすぎることで生じる肘の障害を「野球肘」といいます。投球時や投球後に肘が痛くなったり、肘の曲げ伸ばしがしにくくなったり、時には急に動かせなくなることもあります。 原因としては、 … 続きを読む →

朝起きても首がすっきりしない、肩のだるさが取れない方は、睡眠中に頭の熱がうまく排出できていない可能性があります。 「頭寒足熱」（頭を冷やし、足を温めることが理想的）という言葉があるように、脳は熱に弱く、適切に冷やすことで … 続きを読む →

こんにちは！ すまいる針灸接骨院甲南山手院です🗓 ⁡ 2月のスケジュールのお知らせです！ 大寒が過ぎ、だんだん寒さが和らぐ日も出てきましたが2月はまだまだ寒さも残るので体調には十分にお気をつけくださいね！ … 続きを読む →

「テニスをすると肘の外側が痛む…」そんなお悩みはありませんか？ それは外側上顆炎（テニス肘）かもしれません。 当院では、この原因を首の歪み」と捉えています。日常の姿勢や身体の使い方によって首に歪みが生じると、腕や手の動き … 続きを読む →

膝の痛みでお困りではありませんか？ 歩き始めや立ち上がるとき、しゃがむときに膝がつらいと感じることはありませんか？
日常生活の中で膝に負担がかかり続けると、次第に痛みや違和感が強くなっていきます。 なぜ膝に痛みが出るのか … 続きを読む →