こんにちは！さかいし院の齋賀です！
皆さん食欲はありますか？
先週から30℃を超える日が続いていますが、皆さん今まで通り食事を取ることができていますか？
気温が高くなると夏バテや内蔵の疲労により食欲があまりわかなくなることもあると思います。
食欲不振により食事が取れないと体力が低下しさらに暑さに弱くなってしまいます。
そんな食欲不振にお悩みの方に効果的なのが鍼灸施術になります！
鍼灸施術はツボを使って施術をすることで滞っている気や血、水の廻りを良くするという効果があります。
それにより食欲不振を改善することができます！
また、これらに対してオススメのツボは、
①胃の六つ灸(いのむつきゅう)
↪︎膈兪(かくゆ:胸椎7・8番の肋間で、背骨中心から約指3本分外)
↪︎膈兪(かくゆ:胸椎7・8番の肋間で、背骨中心から約指3本分外)
↪︎肝兪(かんゆ:胸椎9・10番の肋間で、背骨中心から約指3本分外)
↪︎脾兪(ひゆ:胸椎11・12番の肋間で、背骨中心から約指3本分外)
② 中脘(ちゅうかん:みぞおちとヘソを結んだ線上の中点)
③足三里(あしさんり:膝のお皿の下の外側にあるくぼみから、約指4本分足首方向に下りたところ)というツボを刺激することで改善が見込めます。
興味のある方はぜひご相談ください！
[ 2024年7月9日 ]
