こんにちは！やまもと鍼灸接骨院さかいし院です(^^♪
今回は首の寝違えについてお話していきます！
みなさんは寝違えが起きたことありませんか？
寝違えが起きると首を動かすのも痛くてつらいですよね😫
その痛みが出るのは寝る姿勢が悪かった、
枕の高さが合っていなかったなどによって首の筋肉に
炎症が起きているからなんです😯
その他にも首の骨に歪みがあると筋肉が常に引っ張られた状態、
緊張した状態になるため寝違えを起こしやすくなります。
なので当院ではまず、炎症を抑えるために氷水を使いアイスマッサージをします。
そして次に外側からのアプローチとして専用のローラーで首の筋肉を緩め、
鍼灸により内側からアプローチすることで症状の改善を促していきます。
加えて歪みに対して施術を行うことで、
骨の形を寝違えが再発しにくい状態に整えていきます。
もしかして寝違え？と思ったらお気軽に当院にご相談ください👍
[ 2024年11月15日 ]
