こんにちは!やまもと鍼灸接骨院さかいし院です!
今回は不眠に効くツボを紹介します!
紹介するツボは失眠(しつみん)と太衝(たいしょう)というツボです。
まずは失眠からです!
このツボは眠りの質を高めるツボなので、
しっかり寝たはずなのに疲れがとれないという方にお勧めです。
次に太衝です!
このツボは寝つきを良くする効果があります。
不眠にお悩みの方はこのツボを
痛気持ちいい程度で30秒押してみてください!
指圧だけでも効果は得られますが、鍼灸施術で
鍼やお灸を使って刺激することでより良い効果を得ることができます!
当院でもこの鍼灸施術を行っております。
堺市駅周辺で接骨院、整骨院をお探しの方、
不眠にお悩みの方はぜひお声掛けください!