こんにちは！やまもと鍼灸接骨院さかいし院です！
今回はストレートネックについてですが、まずはなぜストレートネックになるかです。
理由としてあげられるのがスマートフォンや本などを見るときの姿勢が悪いことと骨盤の歪みが出ていることです。
まず姿勢の方ですが、こちらはスマホなどを見るときに持つ位置が低いことによって起こります。
本来の頸椎の湾曲→
この写真のような姿勢ですね。こういった姿勢が続くと首の骨の正常な湾曲が失われストレートネックになってしまいます。さらに、首の後ろの筋肉にも負担のかかる姿勢になります。
次に骨盤の歪みからくるストレートネックについてです。骨盤が開いた状態になる歪み、これがストレートネックに繋がる歪みになります。
この歪みになると骨盤が本来の位置より後ろに傾いてしまいます。そしてこの傾きが起こると、バランスを取ろうとして背骨や首の骨も前に傾いてしまいます。
その結果ストレートネックになってしまいます。なので、骨盤の歪みからくるストレートネックは首だけではなく骨盤から治していく必要があります。
当院でこのストレートネックに対して行っている施術はローラーを使った施術と骨格矯正になります。
このローラーは首から腰まで当てることで背骨の形を整えてくれるものになります。これで正常な湾曲を取り戻すことでストレートネック改善に繋がります。
骨格矯正は先ほど説明した骨盤からくるストレートネックを治していく為に行います。
このタイプのストレートネック首を治しただけでは骨盤の歪みが残っているため完全に治すことができません。なので根本から治すために骨盤の歪みを改善していきます！
骨格矯正、ローラーによるストレートネック改善にご興味ある方はぜひお声掛けください！
[ 2024年10月1日 ]
