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むちうちならすまいる針灸接骨院 六甲道院

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  • ブログアイコン インナーマッスルの重要性

    こんにちは! すまいる針灸接骨院六甲道院です! 本日は産後のインナーマッスルの重要性についてお伝えしていきます。 産後の体型を元に戻すには何が必要かというと、一番は筋力(特にインナーマッスル)の強化です。 インナーマッス … 続きを読む

    [ 2024年3月12日 ]
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